Joskus sitä laittaa itsensä turhan koville ja vaatii itseltään liikaa. Ota pieni hetki itsellesi ja anna pieni hetki levollista lempeyttä itsellesi. Sinä olet sen arvoinen!
Om den här boken
Kom igång med den här boken idag för 0 kr
- Få full tillgång till alla böcker i appen under provperioden
- Ingen bindningstid, avsluta när du vill
Författare:
Uppläsare:
Serie:
Volym 21 i Hidasta elämää -meditaatiotSpråk:
Finska
Format:
Kavereita nolla : Lasten ja nuorten yksinäisyys
Erämaan lastuja
Valkea voima: Huumeäidin tarina
Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä
Ryssäviha : Venäjän-pelon historia
Mielen taito : Vapauta ajatuksia - kehitä tunteita
Kahdeksas kuolemansynti
Avaimet taskussa : Sattumia sairaalassa
Omistajan tahto : Kuinka se syntyy? Miten sitä käytetään?
Mad Success - Seikkailijan self help 1 YLPEYS : 99 askelta menestykseen
Sammuta valot! / Sytytä valot!
Kansankodin pimeämpi puoli
Matka meditaatioon: 5. Kehoskannaus
Hengähdyshetkiä: 4. Kehomeditaatio
Rauhoittava hetki lapsille
Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4
Rentoutus kohti mielenrauhaa
Vesimies – Sisäisen rauhan meditaatio
Hengitä tämä hetki : Hengitys ja lupa olla
Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä
Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi
Kaksonen – Viisauden meditaatio
Kalat – Puhdistautumisen meditaatio
Unisatuja rauhattomille aikuisille 24 - Sulkemisaika
Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin : Lempeyttä ristiriitatilanteisiin
Kehorentoutusmeditaatio 5 min
Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle : Lempeitä sanoja itselle
Kehorentoutusmeditaatio 10 min
Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin : Lempeyttä hankaliin tunteisiin
Kehorentoutusmeditaatio 15 min
Meditaatio - Lempeiden yhteyksien rakentaminen : Lempeiden yhteyksien rakentaminen
Unelmameditaatio 5 min
Unelmameditaatio 10 min
Meditaatio - Lempeä tunteisiin tutustuminen : Lempeä tunteisiin tutustuminen
Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen : Lempeä ajatusten jäsentäminen
Unelmameditaatio 15 min