Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.0(7)

Lilla boken om hälsa och välmående

”Om man inte tillåter sig att bli svag någon gång vet man inte hur det känns att vara riktigt stark.””Ge dig tid att drömma. Lägg dig tidigare, ha papper och penna vid sängen och anteckna dina drömmar. De kan ge dig uppslag insikter och vägledning.” ”Ät enligt säsongen. På vintern behöver vi mer rejäl mat som rotfrukter, soppor och gryn. På sommaren mår kroppen bra av lättare mat, sallader och frukter. Försök att äta lokalt odlade produkter och helst ekologiskt.” I denna nyutgåva får man mängder av hälsotips, levnadsvisdom och användbara råd om mat och dryck, naturens läkande energi, skratt och gråt, andning och meditation, meningen med livet, mental fasta, inre frid, stress, drömmar, sorg och mycket. Hälsa är något som man bygger upp och vårdar – precis som en kärleksrelation. Det är genom levnadsval och livsstil som vi skapar vår hälsa och vårt välbefinnande.Den ökade kunskapen om hur integrerat nerv-, hormon- och immunsystemet samarbetar har banat väg för en helhetssyn. Den utgår från det faktum att kroppen kan tillverka allt vi behöver för att må bra och fungera, men det gäller att ge den de rätta förutsättningarna. Du kan stärka din självläkande förmåga genom att göra bra val. Det är aldrig för sent att ändra sin livsstil.Du är värd att må bättre! Ge dig själv chansen. Sanna Ehdin


Författare:

  • Sanna Ehdin

Format:

  • E-bok

Längd:

  • 124 sidor

Språk:

Svenska


Mer av Sanna Ehdin

Hoppa över listan
  1. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig

    Sanna Ehdin

    audiobook
  2. Vissa omslag visas bara när man är inloggad

    Guldburen

    Sanna Ehdin

    audiobookbook
  3. Sannas fastebok

    Sanna Ehdin

    book
  4. Sluta kämpa - börja leva! : Var sann mot dig själv och lev livet fullt ut

    Sanna Ehdin

    audiobook
  5. Nya Sluta kämpa – börja leva

    Sanna Ehdin

    book
  6. Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv

    Sanna Ehdin

    book

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Winning Spirit

    Aeneas Appius

    book
  2. 12 veckor till ett självläkande liv

    Sanna Ehdin Anandala

    book
  3. The Magical Energy of the Early Morning

    Kap Lai

    audiobook
  4. Vägen till tro!

    Kerstin Eriksson

    book
  5. Doctor on a Diet : Delicious weight-loss recipes for healthy appetites

    Paula Gilvarry

    book
  6. Feeling Tired All the Time – A Comprehensive Guide to the Common Causes of Fatigue and How to Treat Them : Overcome Your Chronic Tiredness

    Joe Fitzgibbon

    book
  7. Ageless Soul : An uplifting meditation on the art of growing older

    Thomas Moore

    book
  8. Complete Horoscope Aquarius 2025

    Tatiana Borsch

    book
  9. Nya Självläkande människan

    Sanna Ehdin Anandala

    audiobookbook
  10. Ageless

    Sharath Jois, Isha Singh Sawhney

    book
  11. Gracefully You : Finding Beauty and Balance in the Everyday

    Jenna Dewan

    audiobookbook
  12. Finn din inre styrka

    Sanna Ehdin Anandala

    book

  • 7 böcker

    Sanna Ehdin

    Sanna Ehdin, fil dr immunolog och verksam som fri forskare, föreläsare och författare till tolv böcker som sålt i totalt 800 000 ex. Nio av böckerna finns översatta till andra språk (den senaste till persiska).Några av hennes tidigare böcker är: Den självläkande människan (översatt till tio språk), 12 veckor till ett självläkande liv, Din inre framgång, Sluta kämpa – börja leva, Kokkonst för den självläkande människan, Lilla boken om hälsa och välmående samt HQ – den mänskliga helhetssynen! Sanna Ehdin ägnade tolv år åt biomedicinsk forskning, både i Sverige och i USA. Sedan 1992 har hennes forskning varit inriktad på självläkning och systemhälsa, vilket innebär att se till helheten och sambandet mellan kroppen, tankar, känslor, själen och hälsan. Sanna har inspirerat mer än 100 000 människor vid över 450 föreläsningar om självläkning, kost, helhetskänsla och livsstilsförändringar. Hon medverkar ofta i tidningar, tv och radio. Hennes hemsida, www.ehdin.com, har ett stort antal besökare varje månad. Sanna Ehdin är också verksam som konstnär. Sedan 2003 är Sanna med i expertkommitén för ANH - Alliance for Natural Health i Europa, och hon har undervisat om självläkning vid bl a KAM-kursen vid Karolinska institutet, på Scripps Center for Integrative Medicine i Kalifornien och vid Center for Integrative Medicine at the University of Arizona. Tidigare uppdrag inkluderar bland annat styrelsemedlem i det börsnoterade Functional food-företaget Biogaia AB 1999-2003 och skribent av hälsokrönikor och hälsoartiklar i Dagens Industri 1999-2003.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5