Det som inte rör pÄ sig fastnar. Det gÀller vÄrt sÀtt att andas, och hur vi anvÀnder vÄra kroppar. NÀr skÀrmtimmarna blir mÄnga kommer symtomen smygande, och ibland gör det ont lÄngt ifrÄn stÀllet som orsakar problemen.
I den hÀr boken vill Janne och Malin Karlsson visa hur kroppen fungerar och hur andningsövningar, stretchning och massage kan hjÀlpa mot olika krÀmpor. Boken innehÄller en mÀngd patientberÀttelser.
I tjugo Är har Janne Karlsson arbetat med mÀnniskor som har vÀrk och andningsproblem. Han har utfört omkring 24 000 behandlingar, Àr upphovsman till Lotorpsmetoden och har utbildat hundratals massörer i den.