Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Familjeliv
  3. Råd till föräldrar

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
2.5(2)

Mindful Birthing : Training the Mind, Body, and Heart for Childbirth and Beyond

With Mindful Birthing, Nancy Bardacke, nurse-midwife and mindfulness teacher, lays out her innovative program for pregnancy, childbirth, and beyond. Drawing on groundbreaking research in neuroscience, mindfulness meditation, and mind/body medicine, Bardacke offers practices that will help you find calm and ease during this life-changing time, providing lifelong skills for healthy living and wise parenting.

SOME OF THE BENEFITS OF MINDFUL BIRTHING:

Increases confidence and decreases fear of childbirth Taps into deep inner resources for working with pain Improves couple communication, connection, and cooperation Provides stress-reducing skills for greater joy and wellbeing


Författare:

  • Nancy Bardacke

Uppläsare:

  • Nancy Bardacke
  • Donna Postel

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 15 tim 40 min

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Familjeliv
  • Råd till föräldrar

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Mothering Magazine's Having a Baby, Naturally: The Mothering Magazine Guide to Pregnancy and Childbirth

    Peggy O'Mara

    book
  2. Cherished Belonging : The Healing Power of Love in Divided Times

    Gregory Boyle

    audiobookbook
  3. Summary of A Simplified Life : Tactical Tools for Intentional Living by Emily Ley

    Abbey Beathan

    audiobook
  4. YOU: Having a Baby: The Owner's Manual to a Happy and Healthy Pregnancy

    Michael F. Roizen, Mehmet Oz

    audiobookbook
  5. The Birth Book : Your guide to a positive birth experience

    Professor Stephen Tong

    audiobook
  6. Blue : A History of Postpartum Depression in America

    Rachel Louise Moran

    audiobook
  7. Our Bodies, Ourselves: Pregnancy and Birth

    Boston Health Collective, Judy Norsigian

    book
  8. The International Living Guide to Retiring Overseas on a Budget

    Suzan Haskins, Dan Prescher

    audiobook
  9. What No One Tells You : A Guide to Your Emotions from Pregnancy to Motherhood

    Alexandra Sacks, Catherine Birndorf

    audiobookbook
  10. The Birth Space

    Gabrielle Nancarrow

    audiobook
  11. Pregnancy : The Ultimate Guide to Having a Safe Pregnancy and Healthy Baby

    Jay Lorin

    audiobook
  12. Hypnobirthing

    Centre of Excellence

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5