Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.2(103)
Stressmottagningen

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro - Guidad stresshantering och medveten närvaro

Ljudbok

  • Publicerad: 2020-06-29

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Sony Music Entertainment Sweden AB

  • ISBN: 9789189129979


Författare:

  • Stressmottagningen

Uppläsare:

  • Stressmottagningen

Serie:

  • Volym 1 i Stressmottagningen

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 18 min

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi

4.2

103 recensioner

suzanne

2025-07-05

Trevlig

Anna

2025-01-19

Trevlig

Jessica

2024-06-06

Behaglig lugn röst.

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Mer av Stressmottagningen

Hoppa över listan
  1. På väg hem från arbetet – Återhämtning

    Stressmottagningen

    audiobook
  2. Kroppsscanning – Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook
  3. Kort medveten toa-paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook
  4. Medveten paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook
  5. Fokusövning – Närvaro i nuet

    Stressmottagningen

    audiobook
  6. Hjälp att sova – Guidad Mindfulness

    Stressmottagningen

    audiobook
  7. Förberedelse inför sömn

    Stressmottagningen

    audiobook
  8. Hantera känslor - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook
  9. Avslappning - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook
  10. På väg till arbetet – medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook
  11. Guidad andning - Utforska och fördjupa

    Stressmottagningen

    audiobook

Stressmottagningen Serie

Hoppa över listan
  1. På väg till arbetet – medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook
  2. På väg hem från arbetet – Återhämtning

    Stressmottagningen

    audiobook
  3. Medveten paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook
  4. Kort medveten toa-paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook
  5. Förberedelse inför sömn

    Stressmottagningen

    audiobook
  6. Kroppsscanning – Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook
  7. Fokusövning – Närvaro i nuet

    Stressmottagningen

    audiobook
  8. Hjälp att sova – Guidad Mindfulness

    Stressmottagningen

    audiobook
  9. Guidad andning - Utforska och fördjupa

    Stressmottagningen

    audiobook
  10. Hantera känslor - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook
  11. Avslappning - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Lätt att sova

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  2. Avslappning för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  3. Sov gott- djup och rofull sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Sov gott: Somna lättare och sov bättre

    Anna Eriksson

    audiobook
  5. Lätt att Somna - nu med sköna toner - sova - sömn - sömnproblem

    Anders Fogelberg

    audiobook
  6. Avslappning - Stresshantering

    audiobook
  7. Andningsankaret

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Avslappning - Regn

    Rasmus Broe

    audiobook
  9. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok

    audiobook
  10. Somna

    Johan Bergstad

    audiobook
  11. Guidad meditation och avslappning - Del 1

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  12. Somna om

    Camilla Gyllensvan

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5