Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
2.8(5)

Mindfulness i hjärnan

”Vår kunskap om hjärnan är minst sagt ofullständig, men den växer explosionsartat. Jag gissar att många kan bli överraskade av hur just mindfulness visat sig vara ett användbart redskap i denna högteknologiska forskning. Idag accelererar kunskapen om hjärnan i takt med att metoder för hjärnavbildning utvecklas och förfinas, och genom att duktiga forskare ställer relevanta frågor och genomför väldesignade försök. Vi börjar bli allt bättre på att matcha olika delar av hjärnan med de arbetsuppgifter den utför, och vi börjar därmed begripa hur hjärnan sköter, eller missköter sin tjänst. Vi börjar förstå hur känsligt våra hjärnor läser av vår miljö och hur de ständigt formas av sina upplevelser.”

Åsa Nilsonne är en av dem som introducerade mindfulness i Sverige. I den här nya utökade utgåvan beskriver hon ”arbetsplatsen hjärnan” och visar hur modern neuropsykologi kan möta och fördjupa den kunskap som finns inom mindfulnesstraditionen.

E-bok

  • Publicerad: 2016-02-13

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Natur & Kultur Digital

  • ISBN: 9789127144705


Författare:

  • Åsa Nilsonne

Format:

  • E-bok

Längd:

  • 111 sidor

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi

Mer av Åsa Nilsonne

Hoppa över listan
  1. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor

    Åsa Nilsonne

    audiobookbook
  2. Tillsammans

    Anna Kåver, Åsa Nilsonne

    audiobookbook
  3. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans

    Anna Kåver, Åsa Nilsonne

    book
  4. Ett liv att dö för

    Åsa Nilsonne

    audiobookbook
  5. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig

    Anna Kåver, Åsa Nilsonne

    audiobook
  6. Radikalism och avantgarde

    Edward Blom, Kalle Lind, Svante Nordin, Yvonne Hirdman, Torbjörn Elensky, Christian Abrahamsson, Birgitta Holm, Orvar Löfgren, David Thurfjell, Thomas Millroth, Johan Redin, Bengt G Nilsson, Tobias Hübinette, David Andersson, Oscar Swartz, Jepser Roine, Cilla Robach, Håkan Lindgren, Bo Wennström, Petra Werner, Gunilla Kinn Blom, Anna-Lena Lodenius, Karin Helander, Jan Lumholdt, Åsa Nilsonne

    book
  7. Bakom ljuset

    Åsa Nilsonne

    audiobookbook
  8. Fru Gregorius

    Åsa Nilsonne

    audiobookbook
  9. Den jag blev i Addis Abeba : en diplomatdotters memoarer

    Åsa Nilsonne

    audiobookbook
  10. Processen : Möten, mediciner, beslut

    Åsa Nilsonne

    book
  11. Smärtbäraren

    Åsa Nilsonne

    book
  12. Tunnare än blod

    Åsa Nilsonne

    audiobookbook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Smart and Simple Financial Strategies for Busy People

    Jane Bryant Quinn

    book
  2. Photographic Memory Mastery

    Steve Chambers

    book
  3. Happiness Is . . . : Simple Steps to a Life of Joy

    A. R. Bernard

    book
  4. The Cardio-Free Diet

    Jim Karas

    book
  5. Incredible Unlimited Memory

    Ethan Lucas

    book
  6. Ahead of the Curve : Nine Simple Ways to Create Wealth by Spotting Stock Trends

    Hilary Kramer

    book
  7. Muscle Medicine : The Revolutionary Approach to Maintaining, Strengthening, and Repairing Your Muscles and Joints

    Rob DeStefano, Joseph Hooper

    book
  8. Get a Financial Life : Personal Finance in Your Twenties and Thirties

    Beth Kobliner

    book
  9. Soul Shift : Guidance and Meditations To Transform Your Life & Everything In It

    Kelly Wallace

    book
  10. Purple Crayons : The Art of Drawing a Life

    Ross Ellenhorn

    audiobook
  11. Make Your Kid a Millionaire: 11 Easy Ways Anyone Can Secure a Child's Financial Future

    Kevin McKinley

    book
  12. The Afterlife is Real

    Theresa Cheung

    book

  • 19 böcker

    Åsa Nilsonne

    Åsa Nilsonne är professor emeritus i medicinsk psykologi, leg. psykoterapeut och författare till en rad uppmärksammade böcker, romaner såväl som facktitlar inom mindfulness och DBT-behandling.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5