A través de a meditación, uno es capaz de administrar sus recursos de una manera mås sabia, concentrar la atención en aquello que lo necesita, aislar el esfuerzo. Todo mediante un estado corporal de profunda tranquilidad y sosiego.
Las empresas mås innovadoras del mundo se han dado cuenta de que, si somos capaces de gestionar mejor nuestros recursos, el resultado de nuestras acciones se incrementarå progresivamente. Muchos deportistas han encontrado asà también la manera de afrontar retos personales que van mås allå de lo posible.