Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
3.0(1)

Needing to Know for Sure

This CBT-based guide provides proven-effective tips and tools to help you break free from the fear of uncertainty and put a stop to compulsive checking and reassurance seeking.


Författare:

  • Martin N. Seif
  • Sally M. Winston

Uppläsare:

  • Holly Adams

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 5 tim 51 min

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi
  • Personlig utveckling
  • Hälsa
  • Fakta
  • Medicin och omvårdnad
  • Samhälle och politik
  • Psykologi

Mer av Martin N. Seif

Hoppa över listan
  1. Overcoming Anticipatory Anxiety

    Sally M. Winston, Martin N. Seif

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. You Don't Have to Change to Change Everything : Six Ways to Shift Your Vantage Point, Stop Striving for Happy, and Find True Well-Being

    Beth Kurland

    audiobook
  2. Emotional Intelligence : 35 Advanced Techniques to Mastering Self Awareness, Controlling Your Emotions and Raise Your EQ

    James C. Ryder

    audiobook
  3. What the Drug Companies Won't Tell You and Your Doctor Doesn't Know: The Alternative Treatments That May Change Your Life--and the Prescriptions That Could Harm You

    Michael T. Murray

    book
  4. Dream Meaning Manual

    Stefan Zugor

    book
  5. God's Guest List: Welcoming Those Who Influence Our Lives

    Debbie Macomber

    audiobookbook
  6. How To Stop Worrying Anxiety Cure

    Charles Fuchs

    book
  7. The Majesty Calmness

    William George Jordan

    audiobook
  8. Overcoming Worry : Dr. Joseph Murphy LIVE!

    Joseph Murphy

    audiobook
  9. Meditation for Beginners : How to Create and Manifest Abundance, Wealth, Positive Habits and Better Relationships

    Allan Fisher

    audiobook
  10. More Than Words : The Science of Deepening Love and Connection in Any Relationship

    John Howard

    audiobookbook
  11. Step In Time : Music for Relaxation , Refection and Meditation

    David Kilowsky

    audiobook
  12. We Are Their Heaven : Why the Dead Never Leave Us

    Allison DuBois

    audiobookbook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5