Er 5:2 kuren en kur, der dur? Lyt til Fit Livings podcast, hvor Nina Dam fortÊller om, hvordan det er gÄet i de tre uger, hun har testet kuren. Derudover giver to eksperter deres syn pÄ kuren. Nina Dam har meldt sig til at teste 5:2 kuren af flere forskellige Ärsager. Hun vil gerne tabe i vÊgt, men hun har ogsÄ et for hÞjt blodtryk og kolesteroltal og vil gerne se, om tallene kan blive bragt ned ved hjÊlp af kuren, hvor man bl.a. faster to gange om ugen. Hun har prÞvet kuren i tre uger. I podcasten mÞder du ogsÄ Lars Klingenberg, der er stud adjunkt i klinisk og forebyggende ernÊring ved KÞbenhavns Universitet og Bodil Just Christensen, der bl.a. forsker i de sociale aspekter af sundhed, fedme og vÊgttab ved KÞbenhavns Universitet.
VĂŠrt: Sara Jin Smidt, FIT Living
Medvirkende: Lars Klingenberg og Bodil Just
Teknik: Sidsel NĂžrgaard
Musik: Theis Andersen
Produceret af Talk Town, Story House Egmont
Der findes et hav af slankekure, som giver deres bud pÄ, hvordan du kan gÄ ned i vÊgt. Men virker de? Magasinet FIT Living har testet forskellige kure. HÞr her, hvordan det er gÄet, og fÄ eksperternes bud pÄ, om det er en kur, der dur.
VĂŠrt: Sara Jin Smidt
Medvirkende: Skiftende
Teknik: Sidsel NĂžrgaard
Musik: Theis Andersen
Produceret af Talk Town, Story House Egmont
Sara Jin Smidt (f. 1986) er forfatteren bag bloggen healthyskinnybitch.dk og chefredaktÞr pÄ magasinet Fit Living. Hun er cand.scient. i human ernÊring og har skrevet bÞgerne 'Healthy Skinny Bitch' (2017) og 'Sund vs. slank' (2018).