I et klart og enkelt sprog, og med gode eksempler og konkrete øvelser, tager Ernest Holm Svendsen os med på en fascinerende rejse gennem de mønstre og vaner, der holder os ude af nuet. Med stor indsigt blotlægger han de mekanismer, der gør os fraværende, og viser skridt for skridt vejen til en anden mulighed - et liv i nuet.
I et klart og enkelt sprog, og med gode eksempler og konkrete øvelser, tager Ernest Holm Svendsen os med på en fascinerende rejse gennem de mønstre og vaner, der holder os ude af nuet. Med stor indsigt blotlægger han de mekanismer, der gør os fraværende, og viser skridt for skridt vejen til en anden mulighed - et liv i nuet.
Danska
Husk det som er vigtigt : En guide til sunde samtaler med dig selv
De fire leveregler : En praktisk lære i personlig forvandling
Kim Kanin på drømmerejse
Chakrameditation
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Lad dem-teorien
Følelsernes kemi : Hack dit humør med kroppens egne hormoner
The 7 Habits Of Highly Effective People: Revised and Updated : 30th Anniversary Edition
Dit selvhelbredende sind
Mindfulness - Lugn och lycklig
Omgiven av motgångar
Everything is F*cked : A Book About Hope
