Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Hälsotrender och träning
  3. Hälsotrender

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
0.0(0)
Nutrition for Sports

Nutrition for Bodybuilding and Sports

"Nutrition for Bodybuilding and Sports" is an in-depth exploration of the process by which muscles grow and strengthen. Discover how muscle fibers regenerate and increase in size after intense training, unlocking the secrets behind this phenomenon.

In this informative series, delve into a journey through the following key aspects of hypertrophy bodybuilding:

Protein Synthesis and Breakdown: Understanding how the body builds and breaks down proteins is essential to maximizing training results.

Hormonal Factors: Explore the crucial role of hormones, such as testosterone and growth hormone, in the process of muscle hypertrophy.

Genetic influence: Learn how genetic factors can influence everyone’s muscle growth potential.

Get ready to unlock the scientific secrets behind bodybuilding and nutrition to optimize your training for impressive results. This series is an indispensable guide for anyone interested in maximizing muscle growth and strength.

E-bok

  • Publicerad: 2025-03-02

  • Språk: Engelska

  • Förlag: PublishDrive

  • ISBN: 9781723465390


Serie:

  • Volym 7 i Nutrition for Sports

Format:

  • E-bok

Längd:

  • 31 sidor

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Hälsotrender och träning
  • Hälsotrender
  • Fakta
  • Medicin och omvårdnad
  • Sport och hobby
  • Sport och friluftsliv

Nutrition for Sports Serie

Hoppa över listan
  1. Basics of bodybuilding

    book
  2. Bodybuilding for Obesity-Weight Regulation

    book
  3. Female Bodybuilding

    book
  4. How to Gain Muscle Mass Quickly and Healthily

    book
  5. Integrating Yoga with Bodybuilding : An Approach to Improving Fitness

    book
  6. Muscle Hypertrophy

    book
  7. Nutrition for bodybuilding

    book
  8. Planning and training in bodybuilding

    book
  9. Smart Nutrition for Mass Gains

    book

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. New Anatomy for Strength & Fitness Training : An Illustrated Guide to Your Muscles in Action Including Exercises Used in CrossFit®, P90X®, and Other Popular Fitness Programs

    Mark Vella

    book
  2. Strength Training of the Eastern Bloc - Powerlifting : Weight Training and Strength Building with practical programming for maximal Strength

    Powerlifting check

    book
  3. Killers of the Flower Moon : Oil, Money, Murder and the Birth of the FBI

    David Grann

    audiobookbook
  4. Noll dagar kvar

    Nina Källmodin

    book
  5. Come As You Are: Revised and Updated : The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life

    Emily Nagoski

    audiobookbook
  6. Leva tillsammans

    Björn Wrangsjö

    book
  7. Den stökiga psykiatrin : Minnen, samtal, tankar

    PC Jersild

    book
  8. Folk på ön

    Stig Larsson

    book
  9. Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation

    Daniella Gordon, Sofie Zettergren

    audiobookbook
  10. Knäböj : om kvinnor och styrketräning

    Sara Martinsson

    book
  11. Muscle Medicine : The Revolutionary Approach to Maintaining, Strengthening, and Repairing Your Muscles and Joints

    Rob DeStefano, Joseph Hooper

    book
  12. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation

    Maria Burman, Anna-Karin Norlander, Per Carlbring, Gerhard Andersson

    book

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5