Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Samhälle och politik
  3. Psykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.2(172)

Omtyckta människor

Ett smittande leende och en vänlig hand på din axel. Varma ögon som ser in i dina och får dig att känna dig speciell, bekräftat och lyssnad på. En mening som vittnar om självdistans och ett kiknande skratt. Någon som håller vad hen lovar. Dessa är bara några av de drag som omtyckta människor har. Ända sedan människan levde på savannen har de här egenskaperna varit hårdvaluta. Den som var omtyckt i flocken klarade sig bättre, eftersom flocken var livsviktig för överlevnaden. Trots att vi lever i en tid av onlinedating och marsexpeditioner är våra hjärnor fortfarande hårdkodade för gemenskap, och idag finns ett överväldigande forskningsstöd för hur viktigt vänskap och relationer är för att vi ska må bra.

I Omtyckta människor djupdyker den folkkära psykologen Björn Hedensjö i den fascinerande vetenskapen om hur vi blir likeable. Vad sägs om att snällhet är sexigt? Eller att skippa skrytet och våga vara sårbar? För att få riktig kontakt med andra behöver vi nämligen ha mod att vara människa.

I boken bjuds du också på effektiva verktyg och tips, samt berättelser från verkliga livet, som kommer att hjälpa dig att vårda dina relationer i allt från arbetsliv till kärleksliv. Du kommer helt enkelt att bli mer omtyckt.

Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och driver en psykoterapimottagning på Söder i Stockholm. Han leder även podden Dumma människor tillsammans med Lina Thomsgård, Sveriges största (och kanske roligaste) vetenskapspodd. Björn arbetade tidigare som redaktionschef på DN.se, och har skrivit böckerna En perfekt natt, Helikopterfaktorn och Tid att leva.

Ljudbok

  • Publicerad: 2024-01-02

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Polaris Fakta

  • ISBN: 9789189713079

E-bok

  • Publicerad: 2023-10-06

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Polaris Fakta

  • ISBN: 9789189713086


Författare:

  • Björn Hedensjö

Uppläsare:

  • Björn Hedensjö

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 6 tim 24 min
  • 160 sidor

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Samhälle och politik
  • Psykologi

4.2

172 recensioner

Linnéa

2025-03-13

Riktigt intressant och välskriven bok med många tänkvärda och matnyttiga tips!

Ingela

2024-10-07

En bok som växer för varje kapitel. Lättlyssnad och lättsam och ändå ”djup”. Bra sammanfattning efter varje kapitel. Rekommenderas varmt.

Corinne

2024-09-11

Så bra! Tack Björn!

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Mer av Björn Hedensjö

Hoppa över listan
  1. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

    Fredrik Livheim, Daniel Ek, Björn Hedensjö

    book
  2. Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern

    Björn Hedensjö

    audiobookbook
  3. De är vi

    Björn Hedensjö

    book

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Det ska inte vara krångligt att må bättre

    Henrik Wiman

    audiobookbook
  2. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

    Rolf Jansson

    audiobook
  3. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig

    Åsa Vikman

    audiobookbook
  4. En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle.

    Bokförlaget Upsaliensis

    audiobook
  5. Motgång - Inte som du tror

    Yona Ole Labulu

    audiobook
  6. Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar

    Rolf Jansson

    audiobook
  7. Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom

    Niklas Nygren

    audiobook
  8. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma

    Bessel van der Kolk

    audiobookbook
  9. Toxiska chefer - så hanterar du ledare som missbrukar sin makt

    Martina Skowronska

    audiobookbook
  10. Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet

    Ida Östensson, Thor Rutgersson

    audiobookbook
  11. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande

    Eckhart Tolle

    audiobookbook
  12. Tro inte på allt du tänker: Varför ditt tänkande är början och slutet på lidande

    audiobook

  • 4 böcker

    Björn Hedensjö

    Björn Hedensjö är psykolog och journalist och arbetade tidigare länge som chef i små och stora organisationer i digitalområdet. Nu är han verksam som psykolog i eget företag. Han har tidigare skrivit om sömn i En perfekt natt, och är medförfattare till Tid att leva, en bok om stress och stresshantering som kom ut på Natur & Kultur 2017. Han driver också den framgångsrika podden Dumma människor tillsammans med Lina Thomsgård.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5