Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Hälsa

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
0.0(0)

Opskriften på bedre hud i overgangsalderen

Første målrettede bog om huden i overgangsalderen sætter fokus på mad og hudpleje, der kan hjælpe mod det kaos, som ændringer i hormonerne skaber.

Hvad stiller man op, når den hud, man troede, man kendte ud og ind, pludselig opfører sig helt anderledes? Når man føler sig forvandlet til en voksenteenager med en hud, der måske er bumset, tør og fedtet på én gang?

”Langt de fleste kvinder oplever, at deres hud ændrer sig, når hormonerne dykker. Men det er i høj grad muligt selv at gøre en positiv forskel – med de rette ingredienser i hudplejen og på tallerkenen,” siger skønhedsekspert Anette Kristine Poulsen og ernærings- og madspecialist Ditte Ingemann. Opskriften på bedre hud i overgangsalderen er deres fælles formel for, hvordan kvinder i overgangsalderen konkret skal gå til værks for at holde huden sund og rar at leve i.

En no bullshit-tilgang, som skærer igennem reklameløfter og mirakelkure. Pointen er at vælge den rette strategi – og at følge den benhårdt med gode, daglige rutiner.

Bogen bygger på veldokumenterede ingredienser og metoder. Anette har undersøgt dermatologisk forskning, taget hudlæger i ed og nærstuderet ingredienslister. Og Ditte har kreeret bogens nemme og velsmagende opskrifter, hvor der er skruet op for antiinflammatoriske råvarer og planteøstrogener, der kan mindske symptomer på overgangsalderen, også i huden.


Författare:

  • Ditte Ingemann
  • Anette Kristine Poulsen

Format:

  • E-bok

Längd:

  • 168 sidor

Språk:

Danska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Hälsa
  • Fakta
  • Medicin och omvårdnad
  • Livsstil och mode
  • Skönhetsvård

Mer av Ditte Ingemann

Hoppa över listan
  1. Faste med succes

    Ditte Ingemann, Jerk W. Langer

    audiobook
  2. Faste uden sult

    Ditte Ingemann, Jerk W. Langer

    audiobookbook
  3. Hverdagsvegetar

    Ditte Ingemann

    book
  4. Krydret

    Anne Hjernøe, Ditte Ingemann

    book
  5. Vildnis : genveje til vilde spiselige planter

    Lene Ejlersen, Søren Ejlersen, Ditte Ingemann

    book
  6. Salatsnedker

    Ditte Ingemann

    book
  7. Fermentering 2.0

    Søren Ejlersen, Ditte Ingemann

    book
  8. Blender : 177 opskrifter på greenies og smoothies

    Søren Ejlersen, Ditte Ingemann

    book
  9. Vegetar

    Ditte Ingemann

    book
  10. Fermentering : Kraut, Kimchi, og Kombucha

    Søren Ejlersen, Ditte Ingemann, Shane Peterson

    book
  11. Mit grønne køkken : Mere grønt i hverdagen - helt enkelt

    Ditte Ingemann

    book

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Vejen : - Fra koranskole til folkekirke

    Naser Khader

    audiobookbook
  2. Hjernetræning : Sådan holder du hjernen i form

    Kaja Nordengen

    book
  3. Hjernen er stjernen : Dit eneste uerstattelige organ

    Kaja Nordengen

    audiobookbook
  4. Usårlig

    David Goggins

    audiobookbook
  5. The Mother Dance: How Children Change Your Life

    Harriet Lerner

    audiobook
  6. Summary of A Brief History of Everyone Who Ever Lived : The Human Story Retold Through Our Genes by Adam Rutherford

    Readtrepreneur Publishing

    audiobook
  7. Material Girl, Mystical World : The Now-Age Guide for Chic Seekers and Modern Mystics

    audiobook
  8. Living with the Passive-Aggressive Man

    Scott Wetzler

    audiobook
  9. A Brief History of Everyone Who Ever Lived

    Adam Rutherford

    audiobook
  10. Memory Improvement Bundle : 5 in 1 Bundle, Unlimited Memory, Memory Book, Memory Palace, Speed Reading, Learning How To Learn

    Oscar K Hammond, Greg D Williams, Adam Brown, Barry M Proby, Jessica Foster

    audiobook
  11. Unconditional Parenting

    Alfie Kohn

    audiobook
  12. Sober Curious : The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol

    Ruby Warrington

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5