Rädslan är en urkraft nödvändig för vår överlevnad. Genom vår upplevelse av rädsla kommunicerar vår fantastiska hjärna hot och fara. Dessutom ser den till att vi sedan för alltid kommer ihåg och känner igen det som en gång hotat oss. Rädsla är primärt en sund och positiv drivkraft, men den kan också övergå i ett tillstånd av förlamande ångest. Att spela på människors rädsla kan också användas för att manipulera och styra. Men vi behöver inte låta oss skrämmas eller hamna i detta hämmande tillstånd som tar onödig energi. Genom att ge oss ökad kunskap visar Katarina Gospic hur vi kan bli mer medvetna och hur vi kan vända rädslan till något konstruktivt. Det är dags att göra den till en drivkraft!
Katarina Gospics kärnfulla uppmaning i denna bok är enkel: För att vara modiga behöver vi gå utanför trygghetszonen och vara rädda. Med rädslan som drivkraft kan vi få den förändring vi vill se i våra liv och i världen.
Katottiroina
2021-08-24
Jag gillade början, men efter de första kapitlen handlar allt om teknik och miljöfrågor. Närmare slutet nämns kbt och hjälp mot rädsla i förbifarten. Men jag skulle inte påstå att boken är gjord för att hjälpa till med rädslor, utan snarare att diskutera politiska frågor. Det var några små tips, men boken kunde varit betydligt kortare.
uuhrstrom
2021-04-07
Jättebra, läs
Emma
2020-10-12
LÄS!