Ordfronten podcast #103 : Heli Björkman & Lisa Bjerre om Vinterbad

På senare tid har vi sett en explosionsartad ökning av kallbadandet i Sverige. Men vad är det egentligen som är så härligt med att sänka ner sig i iskallt vatten? Vad händer i kroppen? Och vad ska man tänka på om man är sugen på att prova själv?

I Ordfronten #103 möter förläggare Pelle Andersson vinterbadarna Heli Björkman och Lisa Bjerre som tillsammans med Ulf Huett ligger bakom Vinterbad – en handbok. Det blir ett samtal om hormoner, brunt fett och vårt behov av att koppla av, logga ut och uppleva vår omvärld.

Kom igång med den här boken idag för 0 kr

  • Få full tillgång till alla böcker i appen under provperioden
  • Ingen bindningstid, avsluta när du vill
Prova gratis nu
Mer än 52 000 personer har gett Nextory 5 stjärnor i App Store och på Google Play.