The creator of the Polyvagal Theory explains the principles in simple terms that are accessible to all. Filled with actionable advice and real-world examples, this book will change the way you think about your brain, body, and ability to stay calm in a world that feels increasingly overwhelming and stressful.
Our Polyvagal World
Författare:
Uppläsare:
Språk:
Engelska
Format:
Vaincre ses peurs
Lucien Auger
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