Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Psykisk ohälsa

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
3.5(66)

Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar

Kan man bli fri från panikångest? Varför blir man deprimerad? Hur går psykoterapi till? Var kan man söka hjälp? Trots att panikångest och depression är några av våra vanligaste sjukdomar vet de flesta fortfarande alldeles för lite om dem och det är lätt att känna sig handfallen när man kommer i kontakt med sin egen eller andras psykiska ohälsa. Det är då den här boken behövs.

Christian Dahlström ger raka svar på de vanligaste frågorna om panikångest och depression. Efter att själv ha drabbats av båda sjukdomarna såg han behovet av att samla och sprida information om dem. Christian arbetar som copywriter och frilansskribent och är mycket aktiv på sociala medier, där han debatterar och informerar om psykisk hälsa.

"Jag tycker den är jättebra! Jag har läst den från pärm till pärm och har inte hittat någonting som inte är rätt, det är schysst information. Jag skulle tycka om ifall den fanns tillgänglig på akutmottagningar."

Marie Åsberg, seniorprofessor och en av världens främsta depressionsforskare

"En av de mest tillgängliga och lättlästa böckerna inom psykiatri idag. En mycket informativ och användbar bok även för professionen psykiatri!"

Martin Schalling, professor vid Karolinska Institutet och Karolinska Universitetssjukhuset

"...jag tror att många som har drabbats av depression eller panikångest kommer att ha god hjälp av boken".

Inger Alestig, Dagen

"Jag rekommenderar verkligen denna boken till alla. Oavsett om du själv är drabbad eller om du har en anhörig som är drabbad. Mer kunskap gynnar alla"!

Sara Modigh, bloggplatsen.se

"Den som vill få en snabb och kortfattad översikt av psykisk ohälsa ska läsa den här boken. En stor del av tillfrisknandet består i att få kontroll över sig själv, och den som vet mer om sin sjukdom har kommit en bit på väg."

Arvid Lagercrantz

E-bok

  • Publicerad: 2014-03-22

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Natur & Kultur Digital

  • ISBN: 9789127137400


Författare:

  • Christian Dahlström

Format:

  • E-bok

Längd:

  • 107 sidor

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Psykisk ohälsa
  • Samhälle och politik
  • Psykologi

Mer av Christian Dahlström

Hoppa över listan
  1. Kalla mig galen

    Christian Dahlström

    book
  2. Ordfronten Podcast #38 : Christian Dahlström om Kalla mig galen

    Christian Dahlström

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Jag är inte galen : En bok om panikångest

    Anna Lithander

    book
  2. Minut för minut - min väg ut ur ångest och depression

    Kerstin Ullhed

    book
  3. Fri från panikångest och panikattacker

    audiobook
  4. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, tvång, panik, fobier

    Christina Gustavson

    audiobook
  5. Depression: om konsten att hålla sig uppe

    Thomas Silfving

    audiobookbook
  6. Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

    Håkan Wisung, Maria Farm

    book
  7. Fri från oro och ångest

    audiobook
  8. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

    Pia Callesen

    audiobookbook
  9. Depression - en vanlig sjukdom

    Danuta Wasserman

    book
  10. När du känner ångest - Vägledd meditation

    Linda Dahlqvist

    audiobook
  11. Real stories of dealing with Depression : Mindscape series

    Amrita Tripathi, Arpita Anand

    book
  12. Handbok i kognitiv terapi

    Lars Jansson

    book

  • 3 böcker

    Christian Dahlström

    Christian Dahlström är frilansskribent med egen erfarenhet av panikångest och depression. Han debatterar och informerar om psykisk ohälsa, bland annat via sin sajt 1000glada.Tillsammans med författaren Rebecca Anserud gör Christian en mycket uppskattad podcast, Psykpodden, där de bland annat talar om bipolär sjukdom, depression, ångest och ADHD. Psykpodden finns på iTunes och www.vadärdepression.se

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5