Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkiksi stressiin sekä uni- ja keskittymisvaikeuksiin.
Kom igång med den här boken idag för 0 kr
- Få full tillgång till alla böcker i appen under provperioden
- Ingen bindningstid, avsluta när du vill
Författare:
Uppläsare:
Serie:
Volym 1 i Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiinSpråk:
Finska
Format:
Iltameditaatiot : Rentoutus iltaan ja uneen
Kuulun tähän maisemaan : Sanoja luottamuksesta ja rohkeudesta
Unien salat : Opas tiedostamattomaan
Jänkäpalleriina : Pakinoita jokivarren miehestä
Laulu vapaudelle. Muistelmani.
Kehomeditaatio - 30 minuuttia : Vapaudu huolista
Kypros
Joulupukin tarina
Hollantilainen serenadi
Feminismiä ihan kaikille
Kummolan kääntöpiiri
Pelkääjän paikalla
