"El humor es a menudo como un rayo que ilumina bruscamente un paisaje oscurecido por nubarrones. En situaciones difĂciles el humor nos permite -inesperadamente- ver algo mĂĄs que oscuridad; atrae nuestra atenciĂłn sobre aspectos positivos, pero olvidados o desatendidos hasta el momento". Stefan Vanistendael ilustra con estas palabras el potencial del humor en la experiencia humana. Un potencial habitualmente soslayado o minusvalorado en las grandes tradiciones filosĂłficas o psicolĂłgicas, pero que hoy en dĂa los estudios en resiliencia -la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones lĂmite y sobreponerse a ellas- han recuperado. El humor se desvela como una puerta a la sabidurĂa y como una valiosa herramienta de superaciĂłn, sanaciĂłn y crecimiento. Este libro recoge una amena selecciĂłn de diferentes artĂculos que ahondan en el carĂĄcter sustantivo del humor, la espiritualidad o la superaciĂłn como andamiajes fundamentales en los que sustentar nuestra existencia y sobreponerse a sus dificultades. TambiĂ©n incluye reflexiones sobre el papel de la educaciĂłn resiliente de los mĂĄs pequeños. Reencontrar el equilibrio frente a las situaciones que nos desorientan y cĂłmo descubrir y crear sentido son componentes esenciales del proceso de resiliencia en el que nos introducen estos autores. El lector descubrirĂĄ que el humor es mucho mĂĄs que un mecanismo psicolĂłgico de defensa, porque -como escribe Vanistendael- "con sus formas modestas ayuda a cimentar muchas de las dimensiones de la vida humana; a ampliar nuestra perspectiva de la vida, a la que vuelve mĂĄs realista, mĂĄs allĂĄ de preocupaciones y desengaños. Al igual que la belleza, el humor nos eleva y nos brinda aliento".