Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.0(2)

Self-Care for Autistic People : 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!

Ditch the stigma, celebrate your identity, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more.

When you’re autistic, it can be tough to prioritize wellness.

Self-Care for Autistic People can help you engage in some neurodivergent self-care—without pretending to be neurotypical. You’ll find more than 100 activities that help you accept yourself, destigmatize autism, find your community, and take care of your physical and mental health. You’ll find solutions for managing the challenging aspects of autism, as well as ideas to bring out the many positive aspects. With expert advice from therapist Megan A. Neff, this book will help you make the most of your life and your diagnosis.


Författare:

  • Megan Anna Neff

Uppläsare:

  • Anna Caputo

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 5 tim 20 min
  • 163 sidor

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi
  • Fakta
  • Medicin och omvårdnad

Mer av Megan Anna Neff

Hoppa över listan
  1. Autistic Burnout Recovery : Your Guide to Your Personal Recovery Plan

    Megan Anna Neff

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. A Clinician's Guide to Supporting Autistic Clients

    Amy Marschall

    audiobook
  2. Mental Toughness & Iron Will

    Patrick King

    book
  3. Leonardo da Vinci’s Mental Models

    Peter Hollins

    book
  4. The NomaD WitH THE RED HIGH-HEELED SHOES AND 400 HP EQ & IQ : BUSINESS - LIFE - LIVING, TETRALOGY, THE DOCTRINE OF HAPPINESS

    Natasha Lajevardi

    audiobook
  5. Survival Prepping

    Xena Mindhurst

    book
  6. Before Your Time : The Early Menopause Survival Guide

    Evelina Weidman Sterling, Angie Best-Boss

    book
  7. From the Closed World to the Infinite Universe

    Alexander Koyré

    book
  8. The Power of Hormones : The new science of how hormones shape every aspect of our lives

    Max Nieuwdorp

    audiobook
  9. Neurodiversity-Affirming Therapy : What Every Mental Health Provider Needs to Know

    Amy Marschall

    audiobook
  10. Beyond Limits : Understanding Your ADHD Mind

    Sammy King

    book
  11. Integral Psychedelic Therapy : The Non-Ordinary Art of Psychospiritual Healing

    audiobook
  12. Real Food Has Curves : How to Get Off Processed Food, Lose Weight, and Love What You Eat

    Bruce Weinstein, Mark Scarbrough

    book

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5