Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens framgångsrika bok "Skärmhjärnan". Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. Hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid! Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan har sakta utvecklats i en helt annan värld än den vi lever i, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Följ med på en spännande resa och få en ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
Kom igång med den här boken idag för 0 kr
- Få full tillgång till alla böcker i appen under provperioden
- Ingen bindningstid, avsluta när du vill
Författare:
Uppläsare:
Serie:
Den korta versionenSpråk:
Svenska
Format:
Sov gott- djup och rofull sömn
Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna
Lotta Borg Skoglund
Omgiven av idioter: Jubileumsutgåva
Thomas Erikson
Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Pia Callesen
1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
James Clear
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Siri Helle
Sex substanser som förändrar ditt liv
David JP Phillips
Hälsorevolutionen
Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande
Eckhart Tolle
Drunkna inte i dina känslor
Doris Dahlin, Margareta Hägglund
Lycka till med resten av livet
Isabel Boltenstern
Den ädla konsten of not giving a f*ck
Mark Manson
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Anders Hansen
Hjärnstark. Den korta versionen
Anders Hansen
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
Anders Hansen
Hälsa på recept. Den korta versionen
Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
Fördel ADHD : var på skalan ligger du?
Anders Hansen
Fördel ADHD. Den korta versionen
Anders Hansen
Fördel ADHD : var på skalan ligget du?
Anders Hansen
Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det
Anders Hansen
Depphjärnan för unga
Anders Hansen, Mats Wänblad
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare
Anders Hansen, Mats Wänblad
Stig
2025-11-01
Att läsa denna skrift är ett måste för alla småbarnsföräldrar och lärare!
Ploy
2025-09-10
Givande
Emmafia🪷🪡🥰
2025-01-05
Bra
För att skriva en recension måste du ladda ner appen