SKATTJAKTEN I SKOGEN. I skogen doftar det så gott av träden, mossan och gräset. Nu ska vi gå på en lugn skattjakt, och du kommer säkert bli trött av den. I skogen kommer du träffa en hare som kommer hjälpa dig att ta alla de tankar och känslor som du upplevt under dagen och lägga dem åt sidan. Till slut kommer du somna skönt på en blomsteräng. Lugna och rogivande sagor som hjälper barnet att somna och som kan bidra till goda sömnvanor också i framtiden.
Författaren och psykologen Helena Kubicek Boye har under många år hjälpt både vuxna och barn att skapa goda sömnrutiner och komma tillrätta med sömnproblem. Sömnsagorna är inspirerade av mindfulness och hjälper barnet att slappna av i kroppen och släppa jobbiga tankar, för att på så sätt varva ner och komma till ro inför natten.
Nina
2020-12-27
Det saknades uppehåll i sagan som vi är vana vid från de andra sömnsagorna och det gick lite för fort för önskad effekt
Mamma
2020-10-09
LIKA BRA SOM VI ÄR
För att skriva en recension måste du ladda ner appen