Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
0.0(0)

Skip the Guilt Trap : Simple steps to help you move on with your life

Free yourself from the guilt trap and move on with your life.

Simple steps to free yourself from guilt

Guilt is a major underlying cause of emotional disorders such as low self-esteem, depression, OCD and other mental illnesses.

This guide, written by one of the UK’s most respected psychotherapists and now bestselling author, Gael Lindenfield explains how guilt damages our health, relationships and career prospects. It explores the many different types of guilt and provides practical exercises and advice for how to manage this emotion more effectively.

This title contains an accompanying PDF

Ljudbok

  • Publicerad: 2016-06-16

  • Språk: Engelska

  • Förlag: HarperCollins

  • ISBN: 9780008144388


Författare:

  • Gael Lindenfield

Uppläsare:

  • Anna Bentinck

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 7 tim 24 min

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Solitude a Return to the Self

    Anthony Storr

    book
  2. Unlocking the Stress Cycle : The Essential Guide on How to Use Mindfulness and Meditation to Overcome Stress and Live a More Peaceful Life

    Shayne Adams

    audiobook
  3. Birth and Death of Meaning

    Ernest Becker

    book
  4. Timeless Healing : The Power and Biology of Belief

    Herbert Benson

    audiobook
  5. Guided Meditation “Oasis of Power”

    Nils Klippstein

    audiobook
  6. The Art of Stillness: Adventures in Going Nowhere

    Pico Iyer

    audiobook
  7. The Pain Reprocessing Therapy Workbook : Using the Brain's Neuroplasticity to Break the Cycle of Chronic Pain

    Vanessa M. Blackstone, MSW, Olivia S. Sinaiko, LPC

    audiobook
  8. Authentic Happiness : Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment

    Martin E. P. Seligman

    book
  9. Hypnotherapy : The Most Important Things to Know about Hypnosis and the Benefits of Hypnotism

    Quinn Spencer, Norton Ravin

    audiobook
  10. Guided Mindfulness Meditations Bundle

    Ultimate Meditation Academy

    audiobook
  11. Relieve Your Pain - A Self-Help Hypnotherapy Session (Unabbreviated)

    Lynda Hudson

    audiobook
  12. As a Man Thinketh

    James Allen

    audiobookbook

Hjälp och kontakt


  • Ladda ner appen
  • Lös in kampanjkod
  • Lös in presentkort
  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
    • Instagram
    • Facebook
  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor
  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning
  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory
· Svenska
Tillgänglighet · Integritetspolicy · Användarvillkor ·

Copyright © 2025 Nextory AB

Utmärkt4.3 av 5