Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
3.8(55)
Mindset

Skogsmeditation

Skogs Meditation

Föreställ dig en vacker skog. Det är en krispig höstdag och solens strålar leker framför dig. Du tar några steg in på stigen framför dig och förundras över alla färger, rött, gult, orange, guld. Den gröna mossan sprider ut sig framför dig och på dem kottar och kvistar. En fågel sjunger en bit bort, en ekorre springer upp i trädet snabbt, vigt och vant. Lika snabbt som den dök upp förvinner den bakom grenarna.

Skogen är mycket lugn och stillsam. Det är mycket harmonisk och du känner dig mycket avslappnad och lugn... Den här meditationen tar dig med på en promenad genom skogen och ger dig möjlighet att hitta nya lösningar på gamla problem. Den är lugn och rogivande och fungerar när som helst på dagen. Och kan även användas vid sängdags

Camilla Gyllensvan har arbetat beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap. Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under det senaste decenniet har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning. meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler

För mer info besök www.camillagyllensvan.se


Författare:

  • Camilla Gyllensvan

Uppläsare:

  • Camilla Gyllensvan

Serie:

  • Volym 1 i Mindset

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 15 min

Språk:

Svenska


3.8

55 recensioner

Nika

2024-11-22

Mycket avslappnad efter den här meditationen

Anonym

2023-10-23

Gud! Jag trodde aldrig en meditation skulle få mig att gråta som ett barn! Men det gjorde denna och det var befriande!!

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Mer av Camilla Gyllensvan

Hoppa över listan
  1. Somna snabbt - meditation för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  2. Avslappning för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  3. Sov gott- djup och rofull sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Somna om

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  5. Liggande kroppsscanning- Mindfulness avslappning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  6. Mental klarhet

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  7. Lätt att sova

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Somna nu

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  9. Framgång och fokus

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  10. Avslappning- Inre frid

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  11. Avslappning- Balans i kroppen

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  12. Självkänsla - vägled hypnos för inre styrka

    Camilla Gyllensvan

    audiobook

Mindset Serie

Hoppa över listan
  1. Bergsmeditation

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  2. Eldmeditation

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  3. Mental vila

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Mental klarhet

    Camilla Gyllensvan

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Tacksamhets Meditation

    Madeleine Magnusson

    audiobook
  2. Styrka inför dagen - meditation

    Sofia Sivertsdotter

    audiobook
  3. Avslappning - Regn

    Rasmus Broe

    audiobook
  4. Rörelser för lugn och ro

    Jeanette Juhnestam

    audiobook
  5. Muskulär vila 1 avslappning

    Freddie Roth

    audiobook
  6. Avslappning - Stresshantering

    audiobook
  7. Meditera för avslappning

    audiobook
  8. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring

    audiobook
  9. Guidad meditation och avslappning - Del 1

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  10. Vägledd meditation: Rensa din karmiska ryggsäck - och bli fri!

    audiobook
  11. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook
  12. Vägledd meditation: Möt din vägledare

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5