Om den här boken

Det är lika viktigt att då och då gå ner i varv som att andas och dricka vatten. För att må bra i vardagen behöver du ibland stanna upp och hinna ikapp dig själv. Då ökar glädjen, lugnet och förmågan att vara närvarande i nuet.

Kom igång med den här boken idag för 0 kr

  • Få full tillgång till alla böcker i appen under provperioden
  • Ingen bindningstid, avsluta när du vill
Prova gratis nu
Mer än 52 000 personer har gett Nextory 5 stjärnor i App Store och på Google Play.

Liknande böcker

  1. 3.7

    Tänk positivt: utveckla ett starkare och mer positivt tänkande

    Rolf Jansson

  2. 3.9
    #3

    Mental vila 1

    Freddie Roth

  3. 3.6
    #6

    Avslappning -Andnings Meditation

    Camilla Gyllensvan

  4. 3.5

    Djupavslappning med Lena

    Lena Bonander

  5. 3.8
    #2

    Progressiv muskelavslappning för barn. Alternativ bakgrundsmusik

    Sophie Grace Meditationer

  6. 3.7

    Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet

    Rolf Jansson

  7. 3.3

    Din speciella plats. En guidad meditation

    Sophie Grace Meditationer

  8. 4.2

    Avslappning - Guidad övning

    Stressmottagningen

  9. 3.7
    #6

    Smärtlindring vid huvudvärk & migrän: Meditation med binaurala beats

    Rolf Jansson

  10. 3.7

    Mindfulness i vardagen - Meditation och medveten närvaro för ett lugnare sinne

    Rolf Jansson

  11. 3.5
    #2

    Den lättaste avslappningsövningen någonsin. Hjärnvågsstimulerande version

    Sophie Grace Meditationer

  12. 3.7
    #3

    Rosenträdgården. Hjärnvågsstimulerande version

    Sophie Grace Meditationer