Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Biografier
  3. Självbiografier och memoarer

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.2(30)

Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv

Vad händer med en människa som sällan ställt in eller stannat hemma från jobbet, som går från att jaga varje minut till att plötsligt inte ha något annat att fylla dagarna med mer än att vila? För Anki var livet en ständig flykt, fyllt av hot om katastrofer, oro, ångest, orimliga måsten och krav - men det förstod hon inte då.

Självbiografiskt och faktabaserat beskriver Anki W Karlsson sina egna upplevelser och tänkbara orsaker till sin utmattning och ohälsa, såväl privata som organisatoriska. Funderingar och fakta blandas med reflektioner, tillbakablickar ur livet - och vi får följa vägen tillbaka till meningsfullhet och liv.

Ljudbok

  • Publicerad: 2024-03-26

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Bookea

  • ISBN: 9789189881570


Författare:

  • Anki W. Karlsson

Uppläsare:

  • Annika Kits

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 11 tim 18 min

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Biografier
  • Självbiografier och memoarer
  • Sömn och avslappning
  • Stresslindring

4.2

30 recensioner

Karin

2025-04-14

Alldeles för lång och mycket upprepningar.

Ida

2025-03-31

Viktigt ämne men mycket upprepningar. Märks att den som skrivit boken är huvudkaraktären med tanke på det nästan tvångsmässiga beskrivandet av samma detaljer och beteende om och om igen. Boken i sig är nästan som en tvångshandling i sig själv. Kommer ingenstans. Orkar inte lyssna på hela.

Rose-Marie

2024-10-09

Mycket bra på bok. Beskrivning av utmattningssyndrom precis hur det är. Inte bara en förklaring hur man ska göra i återhämtningen utan även beskriver hur det är. Vilket är bra

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Utmattning, ångest och depression

    Helena Rydberg

    audiobook
  2. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen

    Björn Rudman

    audiobookbook
  3. Från utbränd till livsglöd

    Malin Samson

    audiobookbook
  4. Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka

    Sigrid Bernson

    audiobookbook
  5. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning

    Lotta Sjunnesson

    audiobookbook
  6. Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom

    Niklas Nygren

    audiobook
  7. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom

    Emma Holmgren

    audiobook
  8. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi

    Pia Callesen

    audiobookbook
  9. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner

    Sofia Göthe, Emma Holmgren

    audiobook
  10. Utbränd

    Emily Nagoski, Amelia Nagoski

    audiobookbook
  11. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning

    Anna Voltaire

    audiobook
  12. Hjälp jag är utmattad

    Clara Lidström, Erica Dahlgren

    audiobookbook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5