Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Sömn och avslappning
  3. Stresslindring

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
2.5(2)

Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade

Det här är boken för dig som ligger sömnlös över omorganisationen på jobbet eller träningsrundor som aldrig blir av. Som inte kan njuta en kopp kaffe en vårdag utanför huset eftersom grannarna är i full fart med att kratta, olja, snickra, sätta surdegar och plantera trendiga lökar. En bok för dig som inte lyckas klämma in barn, karriär, kärlek, kompisar, träning, intressen och egen tid i ett och samma liv.

Tomas Danielsson är en av Sveriges mest anlitade föredragshållare och handledare inom området stresshantering. Genom en lång rad medieframträdande, på scen och genom böckerna Vad vore livet utan stress och Körskola för livet har han med sunt förnuft och humor väglett hundratusentals svenskar genom alla de utmaningar livet bjuder på.

Träningsrundorna som aldrig blir av, surdegar som ska sättas, hemrenoveringar och umgänge med familj, släktingar, vänner och arbetskamrater, karriär, kärlek och oro för barnen inför skolstarten - det är lätt att fastna i all stress och känna att allt är eländigt. Tomas Danielsson säger: var smart och lat. Och tillägger att det inte handlar om att sluta jobba och ta sin tillflykt till hängmattan. Däremot skulle vi alla må bättre av att inte lägga sten på bördan genom att jämföra oss för mycket med andra och sätta upp omöjliga mål - det leder bara till ytterligare stress.

E-bok

  • Publicerad: 2019-01-01

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Norstedts

  • ISBN: 9789113045306


Författare:

  • Tomas Danielsson

Format:

  • E-bok

Längd:

  • 176 sidor

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Sömn och avslappning
  • Stresslindring

Mer av Tomas Danielsson

Hoppa över listan
  1. Smart och lat

    Tomas Danielsson

    audiobook
  2. Körskola för livet

    Tomas Danielsson

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. The Baby Whisperer Solves All Your Problems : Sleeping, Feeding, and Behavior--Beyond the Basics from Infancy Through Toddlerhood

    Tracy Hogg, Melinda Blau

    audiobook
  2. The Protein Boost Diet : Improve Your Hormone Efficiency for a Fast Metabolism and Weight Loss

    Ridha Arem

    book
  3. Bio-Young : Get Younger at a Cellular and Hormonal Level

    Roxy Dillon

    book
  4. Toddler Sleep Training

    Marie C. Foster

    book
  5. Baby Sleep Training

    Daniel Rott

    book
  6. How Babies Sleep : The Gentle, Science-Based Method to Help Your Baby Sleep Through the Night

    Sofia Axelrod

    audiobookbook
  7. Förlåt då för fan!

    Kristina Claesson

    book
  8. Förlåtelse: nyckeln till det låsta rummet

    Ylva Eggehorn

    book
  9. Göra kärlek :

    Mats Söderlund

    book
  10. Mästarnas metoder : Hälsa

    Timothy Ferriss

    book
  11. 5:2 enligt Anitha Schulman : konsten att ändra livsstil

    Anitha Schulman

    book
  12. Konsten att göra det man vill med sin tid

    Birgitta Sandberg-Hultman

    book

  • 3 böcker

    Tomas Danielsson

    Beteendevetaren Tomas Danielsson är mannen bakom begrepp som "tokstress", "vaccinationer mot stress", "stresshypokondri" och mycket annat. Han har arbetat som föreläsare och expert i stressfrågor och har blivit känd för svenska folket som "stressdoktorn från Örebro". Hans bok Vad vore livet utan stress? utkom för första gången år 2003. Ett år senare blev han vald till årets länsförfattare i Örebro. Med start i januari 2012 är Tomas Danielsson en ny röst i P4 Extra helg.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5