Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Hälsotrender och träning
  3. Hälsotrender

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
3.8(92)

Smartare mat för hela familjen

Recepten i boken är fria från vitt socker och tillsatser, men dessutom glutenfria och till stor del laktosfria, vilket underlättar för allergiker och känsliga.

I boken finns bland annat barnens klassiska favoritmaträtter som pizza, hamburgare, tacos och lasagne, men även sötsaker och tårta till kalaset, bra grejer till utflykten, mellanmål som barnen kan fixa själva, middagar under en halvtimme, snacks och tilltugg och annat som hör familjelivet till.

Eleonora von Essen är receptkreatör och matstylist och har tidigare gett ut kokböckerna Smarta snacks, Bjud hem! och Flexitarianens kokbok. Hon vurmar för enkel och god mat.

  • Publicerad: 2019-01-01

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Tukan Förlag

  • ISBN: 9789176179239


Författare:

  • Eleonora von Essen

Format:

  • E-bok

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Hälsotrender och träning
  • Hälsotrender
  • Mat och dryck
  • Kokböcker

Mer av Eleonora von Essen

Hoppa över listan
  1. Systrar oavsett

    Eleonora von Essen

    audiobookbook
  2. Utmaningen

    Eleonora von Essen

    audiobookbook
  3. Nya matvanor på 4 veckor : testa vecka för vecka! - flexitarianskt, vegetariskt, clean eating och veganskt

    Eleonora von Essen

    book
  4. Smarta snacks: nyttigare mellanmål, tilltugg och godis

    Eleonora von Essen

    book
  5. Flexitarianens kokbok

    Eleonora von Essen

    book

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Supergott och supersnabbt

    Jessica Frej

    book
  2. Mat för latmaskar

    Simon Sköld

    book
  3. Middagsakuten - snabbt, enkelt och billigt

    Hanna Gerhardsen, Margot Henrikson, Mattias Henrikson, Johanna Jeansson

    book
  4. Fest på 30 minuter

    Jessica Frej

    book
  5. Hälsosam familj på 30 dagar

    Ulrika Davidsson

    book
  6. God mat helt enkelt

    Malin Jansson

    book
  7. Studentköket - quick and tasty

    Lena Djuphammar, Pernilla Rönnlid

    book
  8. Sockerfria kokboken

    Bitten Jonsson, Pia Nordström

    book
  9. Mat på en plåt : smarta middagar och andra enkla ugnsrätter

    Tareq Taylor

    book
  10. Kickstarta med Ulrikas matlådor : frukost, lunch, mellanmål, middag

    Ulrika Davidsson

    book
  11. Gott käk utan krångel

    Tina Nordström

    book
  12. Eat Clean : kokboken

    Kristina Andersson

    book

  • 6 böcker

    Eleonora von Essen

    Eleonora von Essen debuterade som skönlitterär författare med Systrar oavsett (2022). Hon är också matskribent och kokboksförfattare. Som dotter till journalisten och prästen Bo Söderberg och författaren Anna Wahlgren är hon uppvuxen i en värld av ord och berättelser.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5