Har du svårt att slappna av och somna? Är tankarna för högljudda och kroppen för rastlös? Följ med på en djup avslappning som förbereder och vägleder dig in i sömnen. Sofia är populär för sin mjuka, sensuella och följsamma röst. Hennes ljudböcker har sålt i hundratusentals exemplar.
Svenska
Sparkling Fire
Lätt att Somna - nu med sköna toner - sova - sömn - sömnproblem
Somna
Meditation för gravida
Avslappning - Regn
Somna om
Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Rain and rain sounds: peaceful, soothing sounds of nature for stress management and relief : More than nine hours with and without music to help you relax, fall asleep, study and meditate
Folklivsforskaren
Sov gott: Somna lättare och sov bättre
Jag som så gärna vill somna : Vägen till bättre sömn
Drömmar i paradiset
Lyssna på din inre röst
Prestationsångest - Perfektionism
Kroppscanning
Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod
En enkel avslappningsövning
Progressiv muskelavslappning för barn
Avslappning för äldre: Guidad meditation för lugn och välbefinnande
Börja meditera, guidad meditation
Övningar för dig som är stressad och trött
Din speciella plats. En guidad meditation
Paus- meditation
Medveten andning med Lena
4.0
Björn/Albin
2026-08-17
Meditationens ton och innehåll är väldigt bra. Den får både mig och min sjuåriga dotter att somna.
Christina
2026-07-04
Väldigt bra
Kristin
2026-06-15
Lugn och härlig mantra
För att skriva en recension måste du ladda ner appen