Mange mennesker lider af sÞvnlÞshed. Men hvad kan man egentlig selv gÞre for at fÄ en god nats sÞvn og give kroppen hvile? Og kan man mon undgÄ sovemedicin? Alt dette og meget mere giver levemand og sundhedsskribent Erik Olaf-Hansen nogle bud pÄ her.
Erik Olaf-Hansen (1914-2004) er bedst kendt som Politikens mangeĂ„rige vinskribent. Han kastede sig straks efter studentereksamen over journalistikken og blev i 1945 ansat ved Politiken, hvor han skrev om sundhed og sygdom. Da hans artikler om alt det, man kan dĂž af â som selvfĂžlgelig var skrevet i bedste mening â gjorde mange lĂŠsere ĂŠngstelige, blev han rĂ„det til i stedet at skrive om vin. Det blev begyndelsen pĂ„ en livslang interesse, som har resulteret i mange bĂžger, der gennemgĂ„ende handler om livsglĂŠde. Erik Olaf-Hansen er desuden forfatter til et par ungdomsromaner.