Din kropp är expert på att sova – men ibland behövs lite hjälp på traven. Med hjälp av den här ljudboken kommer du att släppa spänningar, finna ro och bli sömnig. Lyssna på boken varje kväll, eftersom rutiner gör att kroppen förbereder sig för sömn. Du kommer att lära dig att somna lättare och sova bättre.
Svenska
Avslappning för djup sömn
Sov gott- djup och rofull sömn
Lätt att sova
Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Somna om
Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
Somna
Lätt att Somna - nu med sköna toner - sova - sömn - sömnproblem
Avslappning - Regn
Somna nu
Somna och sov gott - Skogen
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Läggdags - Somna lättare och sov bättre
Wave by Wave - From Citystress to Oceanic Freedom. A Memoir About Letting Go
Nukkuaika – Rentoutusharjoitus perheen pienimmille
Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi
Good Night, Sleep Tight
Sweet Dreams — Fall Asleep Faster and Sleep More Deeply
Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
Tant i balans
3.3
Julie
2026-08-25
Jag somnade bra men det gjorde ont i mitt ben när jag vaknade
Frida
2026-07-12
Superbra absolut min favorit✨
Malgorzata
2026-02-28
Jag somnade snabt
För att skriva en recension måste du ladda ner appen