Kohtaamme päivän aikana paljon ihmisiä, ja jokainen kohtaaminen jättää meihin jälkensä. Joskus ihmisten keskellä on haastavaakin olla. Tämä meditaatio keventää omaa sydäntä ja tuo lisää ymmärrystä itseä ja muita kohtaan.
Lempeyttä itselle
Hidasta elämää
audiobook
Mindfulness-harjoitus 10 min
Hidasta elämää
audiobook
Kiitollisuusmeditaatio 10 min
Hidasta elämää
audiobook
Unelmameditaatio 5 min
Hidasta elämää
audiobook
Unelmameditaatio 15 min
Hidasta elämää
audiobook
Kehorentoutusmeditaatio 15 min
Hidasta elämää
audiobook
Kiitollisuusmeditaatio 5 min
Hidasta elämää
audiobook
Stressinhallintameditaatio 15 min
Hidasta elämää
audiobook
Kiitollisuusmeditaatio 15 min
Hidasta elämää
audiobook
Stressinhallintameditaatio 5 min
Hidasta elämää
audiobook
Kehorentoutusmeditaatio 10 min
Hidasta elämää
audiobook
Kehorentoutusmeditaatio 5 min
Hidasta elämää
audiobook
Kehorentoutusmeditaatio 5 min
Hidasta elämää
audiobookKehorentoutusmeditaatio 10 min
Hidasta elämää
audiobookKehorentoutusmeditaatio 15 min
Hidasta elämää
audiobookUnelmameditaatio 5 min
Hidasta elämää
audiobook
Unelmameditaatio 10 min
Hidasta elämää
audiobookUnelmameditaatio 15 min
Hidasta elämää
audiobookKiitollisuusmeditaatio 5 min
Hidasta elämää
audiobookKiitollisuusmeditaatio 10 min
Hidasta elämää
audiobookKiitollisuusmeditaatio 15 min
Hidasta elämää
audiobookStressinhallintameditaatio 5 min
Hidasta elämää
audiobook
Stressinhallintameditaatio 10 min
Hidasta elämää
audiobookStressinhallintameditaatio 15 min
Hidasta elämää
audiobook