Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Hälsa

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.3(80)

Taltuta kipu : Istuvan ihmisen käsikirja

Parhaat neuvot selkävaivojen hoitoon

Pitkän linjan fysioterapian professori Hannu Luomajoki opastaa tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsiviä hyvän hoidon tielle. Kirjan avulla opit ymmärtämään, mistä vaivoissa on kyse, mistä kipu kertoo ja miten sitä kannattaa hoitaa.

Erilaiset selkä-, polvi- ja olkapäävaivat ovat yleisimpiä syitä hakeutua lääkäriin. Lääkäri voi auttaa kuitenkin vain rajallisesti. Lääkkeistä ja piikeistä on tutkimusten mukaan vain lyhytaikainen apu. Tämä helppolukuinen kirja auttaa ymmärtämään, miten tuki- ja liikuntaelimistö toimii ja miksi siihen tulee vikaa. Taltuta kipu esittelee 30 tyypillisintä vaivaa nilkoista niskaan ja antaa vinkkejä, miten niitä pystyy hoitamaan itse. Mitä paremmin kipua ymmärtää, sitä paremmin siihen pystyy itse vaikuttamaan.

Hannu Luomajoki on kansainvälisesti tunnettu ja tunnustettu fysioterapian professori, joka sekä opettaa että hoitaa edelleen potilaita. Hän on julkaissut laajalti tuki- ja liikuntaelimistöä käsitteleviä teoksia. Anna Sievinen on terveys ja liikunta-alaan erikoistunut vapaa toimittaja, jonka juttuja on julkaistu säännöllisesti muun muassa Helsingin Sanomissa.

Ljudbok

  • Publicerad: 2021-09-21

  • Språk: Finska

  • Förlag: WSOY

  • ISBN: 9789510467039

E-bok

  • Publicerad: 2021-09-21

  • Språk: Finska

  • Förlag: WSOY

  • ISBN: 9789510467046


Författare:

  • Hannu Luomajoki
  • Anna Sievinen

Uppläsare:

  • Panu Vauhkonen

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 4 tim 30 min
  • 133 sidor

Språk:

Finska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Hälsa
  • Fakta
  • Medicin och omvårdnad

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Suomi - Japani : täydellinen menetelmä : Finnish - Japanese : a complete method

    James Gardner

    audiobook
  2. Mokaamalla menestykseen

    Johanna Frondelius

    audiobookbook
  3. Genreanalyysi : Tekstilajitutkimuksen käsikirja

    Vesa Heikkinen, Eero Voutilainen, Petri Lauerma, Ulla Tiililä, Mikko Lounela

    book
  4. Berliini: Elää ja kuolla maailmanhistorian pyörteissä

    Sinclair McKay

    audiobookbook
  5. Alimenta el sueño para un cerebro sano: Guía práctica para dormir mejor y alargar la vida de tus neuronas

    Raquel Marín

    audiobook
  6. Jätetyt kodit, tuhotut sillat : Lapin sodan monta historiaa

    Veikko Erkkilä, Pekka Iivari

    audiobookbook
  7. Japanin kielikurssi

    Ann-Charlotte Wennerholm

    audiobook
  8. Mitä tekoäly on? : 100 kysymystä ja vastausta

    Hannu Toivonen

    audiobookbook
  9. Insomnio: No Puedo Dormir : Método Revolucionario para Dormir Rápido y Vencer el Insomnio para Siempre (Guía práctica)

    Doctor Razel Dwinch Artem

    audiobook
  10. Karate Vocabulary

    Clay Boutwell, Yumi Boutwell

    book
  11. Learn Japanese with Yokai! The Kappa

    Clay Boutwell, Yumi Boutwell

    book
  12. Samettidiktatuuri: Vastarintaa ja myötäilijöitä nyky-Venäjällä

    Anna-Lena Laurén

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5