Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.
Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.
Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.
Anonym
2025-03-02
Förändrade mitt tankesätt och har gett mig ny energi. Mycket bra läsarröst och enkelt skriven. Intressant hela tiden.
Tim
2024-02-02
Viktiga lärdomar som alla bör känna till och öva på! Jag kommer återkomma till denna.
Ulf
2023-12-01
👌
För att skriva en recension måste du ladda ner appen