¿Te ha pasado que...? Un nuevo enfoque a esas situaciones que "atormentan" tu vida es un libro cautivador y motivador. Escrito de manera sencilla y amena, te ofrece técnicas prácticas y eficaces para enfrentar positivamente situaciones dolorosas del presente, pasado o futuro. Descubre cómo superar tristeza, miedo, dolor, ansiedad y angustia, entenderte y perdonar a ti mismo y a los demás.
Encuentra ejercicios prácticos para mejorar tu autoestima, amarte genuinamente y superar el dolor emocional. Entiende objetivamente el rechazo en las relaciones y aprende a dejar ir el pasado con tranquilidad. Rompe con las expectativas ajenas para escuchar y amar tu propia voz.
Recupera la motivación perdida tras pérdidas significativas, aprende a liberarte del pasado y actuar sin importar la falta de motivación. Mantén una actitud positiva ante situaciones difíciles, superando tristeza, frustración y ansiedad. Abandona suposiciones dolorosas para adoptar una mirada positiva.
Descubre y enfrenta el autosabotaje en tu día a día, adquiriendo habilidades para superar preocupaciones paralizantes. Aprende a amarte, eleva tu autoestima y confianza sin importar el pasado. Cultiva una actitud positiva, domina emociones negativas y cicatriza heridas emocionales.
Despierta nuevas habilidades para superar las preocupaciones que limitaron tu acción. Con amor propio y una mirada positiva, enfrenta perturbaciones con calma. Desde una perspectiva positiva, emprende acciones para alcanzar metas y realizar tus sueños más hermosos. ¡Descubre el poder de transformar tu vida hoy!