Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Sport och hobby
  3. Sport och friluftsliv

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
0.0(0)

The Cycling Bible : The cyclist's guide to technical, physical and mental training and bike maintenance

The Cycling Bible by renowned cycling author and journalist Chris Sidwells is a comprehensive guide to help you get the most out of cycling, whether you go road cycling, gravel riding, mountain biking or enjoy any other kind of two-wheeled fun.

Based on the author's extensive experience and research, this book collates the knowledge you will need to specifically train for the technical, physical and mental aspects of cycling training. It includes riding positions, strength and conditioning, endurance training, the psychological side of training, tailoring nutrition to your goals and bringing it all together to create your own training plan. It also deals with choosing the right bike for you, making essential safety checks and carrying out maintenance.

Extensively illustrated, packed full of action photos, The Cycling Bible will help and motivate you to improve and develop as a cyclist and find even more joy in this fantastic sport.


Författare:

  • Chris Sidwells

Format:

  • E-bok

Längd:

  • 243 sidor

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Sport och hobby
  • Sport och friluftsliv

Mer av Chris Sidwells

Hoppa över listan
  1. Great British Cycling Legends (Unabridged)

    Chris Sidwells

    audiobook
  2. The Call of the Road : A Complete History of Cycle Road Racing

    Chris Sidwells

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Ride Inside : The Essential Guide to Get the Most Out of Indoor Cycling, Smart Trainers, Classes, and Apps

    Joe Friel

    audiobook
  2. The Ronde: Inside the World's Toughest Bike Race

    Edward Pickering

    book
  3. 1001 Cycling Tips : The essential cyclists' guide

    Hannah Reynolds

    book
  4. Self-Care for Men : How to Look Good and Feel Great

    Garrett Munce

    book
  5. Giro d'Italia : The Story of the World's Most Beautiful Bike Race

    Colin O'Brien

    audiobook
  6. Cycling Records

    Ava Thompson

    book
  7. Bushcraft Illustrated : A Visual Guide

    Dave Canterbury

    audiobookbook
  8. Shifting into High Gear : One Man's Grave Diagnosis and the Epic Bike Ride That Taught Him What Matters

    Kyle Bryant

    audiobook
  9. Relentless : From Good to Great to Unstoppable

    Tim S. Grover

    audiobookbook
  10. Faster

    Michael Hutchinson

    audiobook
  11. Cycling: Bicycling Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Performing Better On Your Bike

    Ace McCloud

    audiobook
  12. Prepping - överlevnadshandboken : kunskap för kris och katastrof

    Anna-Maria Stawreberg, Torbjörn Selin

    audiobookbook

  • 3 böcker

    Chris Sidwells

    Chris Sidwells är en av Storbritanniens ledande experter på allt vad gäller cyklar och cykling. Har har skrivit ett flertal böcker och skriver regelbundet flera av de stora cykelmagasinen.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5