Do you rule the realm of disorganization, clutter, and chaos? Are you constantly battling to get things done? Are you ready to give up and toss your day planner into the dungeon (otherwise known as your closet)? If so, you might just be The Queen of Distraction. And whether or not you've been formally diagnosed with attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD), you probably already know that something's got to give.
The Queen of Distraction presents practical skills to help women with ADHD achieve focus and balance in all areas of life, whether it's at home, at work, or in relationships. Psychotherapist Terry Matlen delves into the feminine side of ADHD, discussing the elements of this condition that are particular to women, such as relationships, skin sensitivities, meal-planning, parenting, and dealing with out-of-control hormones. In addition, this book offers helpful tips and strategies to get your symptoms under control and outlines a number of effective treatment options for you to pursue.
Lizeth
2024-02-10
Fantastisk bra bok, önska jag hade läst den tidigare i mitt liv. Den har jätte bra förklarar på reaktioner, tankar, känslor man har haft och den har många bra tips. I love it ❣️
Jannica
2021-07-16
Mycket bra info och konkreta tips för alla livets områden.
Christine
2021-04-17
Fungerar inget vidare om du inte är en högfungerande person med karriär, stor bostad och en bra ekonomi. Det finns inte så mycket användbara tips för någon som kämpar från botten med en pytteliten inkomst, ingen budget att organisera hemma med eller för den som mår för psykiskt dåligt av sin adhd. Boken kan säkert fungera för dig som funkar hyfsat bra i livet men behöver lite tips för att fixa till de sista detaljerna.
För att skriva en recension måste du ladda ner appen