Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
5.0(1)

The Shadow Work Journal : A Guide to Integrate and Transcend Your Shadows

Join more than a million readers around the world in this journey to self-discovery, healing, and inner transformation—new, expanded edition narrated on audio by the author, with newly recorded meditations and added tips and exercises curated by therapists!

Are you ready to transcend your shadows and journey toward deeper self-awareness and inner peace?

The first step is to confront the shadows that have been holding you back for years.

The Shadow Work Journal, a smash hit on TikTok, is an empowering and compassionate tool to help you face and overcome the obstacles and limiting self-beliefs that are holding you back from achieving your true potential.

Based on highly effective therapeutic practices, this interactive journal guides you on an exploration through the hidden aspects of your psyche, to help you confront and embrace your shadow self. Whether you’re struggling with anxiety, depression, loneliness, or confusion, you’ll find plenty of tools to help you here. Using insightful prompts, thought-provoking exercises, reflections, and meditations you’ll want to listen to again and again, you’ll discover a path to develop greater self-awareness, cultivate self-love and acceptance, and find a deeper connection with your authentic self.

Join the millions of people whose lives have been transformed through The Shadow Work Journal and experience the healing you deserve.

Ljudbok

  • Publicerad: 2024-04-23

  • Språk: Engelska

  • Förlag: Simon & Schuster Audio

  • ISBN: 9781797195643

E-bok

  • Publicerad: 2024-10-23

  • Språk: Engelska

  • Förlag: Atria/Primero Sueno Press

  • ISBN: 9781668070512


Författare:

  • Keila Shaheen

Uppläsare:

  • Keila Shaheen

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 2 tim 38 min
  • 145 sidor

Språk:

Engelska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi
  • Andlighet
  • Andlighet

Mer av Keila Shaheen

Hoppa över listan
  1. The Lucky Girl Journal : How Anyone Can Manifest the Life of Their Dreams

    Keila Shaheen

    audiobookbook
  2. The Shadow Work Journal

    Keila Shaheen

    audiobook
  3. The Book of Shadow Work : Unlock the True You: The Must-Have Guide to Inner Healing and Authenticity

    Keila Shaheen

    book
  4. The Book of Shadow Work

    Keila Shaheen

    audiobook
  5. The 369 Journal : Neuroscience-Based Journaling: Your Key to Unlocking Limitless Potential with Numerology

    Keila Shaheen

    audiobookbook
  6. El diario de la chica con suerte : Cómo cualquiera puede manifestar la vida de sus sueños

    Keila Shaheen

    book
  7. El diario del 369 : Escritura basada en la neurociencia: tu llave hacia un potencial ilimitado

    Keila Shaheen

    book
  8. El libro de tu sombra

    Keila Shaheen

    audiobook
  9. El diario de tu sombra : Una guía para integrar y trascender tu sombra

    Keila Shaheen

    book

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. PERSONAL GROWTH WORKBOOK : 2 Manuscripts in 1 – Writing Prompts for Adults + Memory Improvement Guidebook – A Self Discovery Journal to Find Your Purpose plus a Guide to Unlock the Potential of Mind

    Emerson Hooper

    audiobook
  2. Animals

    Steven Farmer

    audiobook
  3. Shadow Work for the Soul : Seeing Beauty in the Dark

    Mary Mueller Shutan

    audiobook
  4. Healthy Teeth

    Cassian Pereira

    book
  5. Inspired : Understanding Creativity: A Journey Through Art, Science, and the Soul

    Matt Richtel

    audiobook
  6. Let It Settle : Daily Habits to Move You From Chaos to Calm

    Michael Galyon

    audiobook
  7. Cats : Keepers of the Spirit World

    John A. Rush

    audiobook
  8. Dream Journal (PDF-format)

    Nicotext Publishing

    book
  9. Guidance & Protection : Hypnosis for Success in Your Spiritual Development

    Falco Wisskirchen

    audiobook
  10. Happy Kids Happy You : Using NLP to Bring Out the Best in Ourselves and the Children we Care For

    Sue Beever

    book
  11. Better Broken : The Hidden Advantage of a Challenging Life

    Sean J. Rogers

    audiobook
  12. The Healthy Soup Cleanse Recipe Book : 200+ Easy Souping Recipes from Bone Broth to Vegetable Soup

    Britt Brandon

    book

  • 11 böcker

    Keila Shaheen

    Keila Shaheen är grundaren till Zenfulnote och författaren bakom The shadow work journal. Hon har studerat olika psykologi-inriktningar såsom KBT, mindfulness, energipsykologi och kreativt tänkande. Keila är certifierade KBT-utövare och sound healer. Hon lär ut dharma yoga till yogalärare och har studerat yoga asana och buddistisk filosofi. Det var när Keila upplevde traditionell terapi som otillräcklig som hon började utforska alternativa metoder för inre läkning och nya sätt att ta sig an mental hälsa. 2021 grundade hon Zenfulnote för att dela med sig av verktygen som har underlättat hennes egen process. Med The shadow work journal vill hon hjälpa läsaren att upptäcka och läka de djupaste delarna av sitt undermedvetna. Boken har blivit oerhört populär på Tiktok och uppmärksammats i bland annat Billboard och The Times.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5