Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
3.3(4)

Träna din hjärna : förbättra ditt minne och håll hjärnan i form

Den norska neurologen Kaja Nordengen kommer nu med en träningsbok för hjärnan. Träna din hjärna tar ett helhetsgrepp om hjärnhälsan: berättar om sömnens betydelse, vikten av att göra vardagliga saker på nya sätt, behovet av att röra sig, hur bra det är för hjärnan att lära sig språk, schack och instrument. Men framför allt innehåller boken en mängd konkreta övningar, med olika sorters minnesträning, gåtor och IQ-test som på skilda vis kan öka nervcellsförbindelserna i hjärnan och öka dess kapacitet.

Tidigare trodde man att hjärnan bara var formbar hos barn men nu vet man att den kan påverkas av träning livet ut. Delar av hjärnan kan öka i storlek om de tränas, och också krympa om vi inte använder dem tillräckligt. Det är alltså aldrig för sent att träna sin hjärna!

I den här boken hittas finurligheter, oväntade fakta och rejäla utmaningar som hjälper en på traven.

E-bok

  • Publicerad: 2019-11-04

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Norstedts

  • ISBN: 9789113092195


Författare:

  • Kaja Nordengen

Format:

  • E-bok

Längd:

  • 157 sidor

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi

Mer av Kaja Nordengen

Hoppa över listan
  1. Hjernetræning : Sådan holder du hjernen i form

    Kaja Nordengen

    book
  2. Hjernen er stjernen : Dit eneste uerstattelige organ

    Kaja Nordengen

    audiobookbook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Carly's Voice: Breaking Through Autism

    Arthur Fleischmann

    book
  2. Photographic Memory Learn Anything Faster Advanced Techniques, Improve Your Memory, Remember More, And Increase Productivity

    Jason Gale

    book
  3. Brainpicking Robert Greene: Sus Ideas Clave Sobre El Poder : Comprende El Concepto, Las Tacticas Y Las Sutilezas De Los Juegos De Poder ( Edicion Extendida )

    The Sapiens Network

    book
  4. Creativity Hacks Bundle, 2 in 1 Bundle : Creativity Rules and Creative Calling

    Aren Mable, Bran Raferty

    audiobook
  5. Metyleenisinisen käyttöopas

    Mark Sloan

    book
  6. Psychosis : A Mind Guide to Parkinson's Disease

    Parkinsons Foundation

    audiobook
  7. 7-Day Brain Power Challenge

    Challenge Self

    audiobook
  8. Build a Better Brain

    Peter Hollins

    book
  9. Train Your Brain For Success : Read Smarter, Remember More, and Break Your Own Records

    Roger Seip

    audiobook
  10. A Series Of Lessons In Raja Yoga

    Yogi Ramacharaka

    book
  11. Instant motivation & definitive self-steem : Overcome discouragement and low self-esteem

    Nico Quindt

    book
  12. Emotional Regulation Tactics

    Xena Mindhurst

    book

  • 3 böcker

    Kaja Nordengen

    Kaja Nordengen (f 1987) är norsk läkare med specialisering i neurologi. 2014 doktorerade hon om hjärnan och blev i och med det en av de yngsta läkarna med doktorsgrad i Norge. Hennes populärvetenskapliga Hjärnan är stjärnan har blivit en jättesuccé i Norge med över 20 000 sålda exemplar och har även sålts till tio andra länder.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5