Tröst i sorgen - meditation

Har det värsta hänt och du har förlorat någon som du höll kär? Saknar du en människa, ett djur, en tid, en situation eller en plats som inte längre finns hos dig? Vill du ha hjälp med att landa i sorgen, tilliten och hjärtat?

Meditationen Tröst i sorgen vägleder dig in i ett varmt och tryggt inre rum, där du kan vara helt dig själv med alla dina känslor. Du blir guidad utifrån din unika sorg och får hjälp med att minnas, hedra och komma nära det som du saknar.

Lyssna när du vill under dagen, närhelst du behöver en känsla av trygghet, när du vill komma i kontakt med dig själv och när du vill hedra den eller det som du saknar genom att ge tid och kärlek till de minnen som binder er samman.