Trygg och lugn innan natten

Den här övningen hjälper både tankar och kroppen att slappna av och gör det lättare att somna.

Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.

Om den här boken

Den här övningen hjälper både tankar och kroppen att slappna av och gör det lättare att somna.

Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.

Kom igång med den här boken idag för 0 kr

  • Få full tillgång till alla böcker i appen under provperioden
  • Ingen bindningstid, avsluta när du vill
Prova gratis nu
Mer än 52 000 personer har gett Nextory 5 stjärnor i App Store och på Google Play.


Relaterade kategorier