Kirjan tavoitteena on auttaa toipumaan työuupumuksesta ja ennen kaikkea ennaltaehkäistä sen uusiutumista itsehoidon avulla. Kirja tarjoaa psykologisen työkalupakin työssä jaksamisen tueksi työstään kuormittuneille, jaksamisen äärirajoilla meneville, työuupuneille sekä jäsennykseksi ammattilaisille.
Författare:
Uppläsare:
Språk:
Finska
Format:
Hidasta vanhenemista : Kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin
Jan Sundell
audiobookbook
Credo : Tieni mystiikkaan
Anni Pesonen
audiobook
Johda tunneilmastoa : Vapauta työyhteisösi todellinen potentiaali
Jarkko Rantanen, Heikki Kankaanpää, Ira Leppänen
audiobookbook
Koukussa seksiin
Paula Hall
book
Valheenpaljastajan käsikirja
Johanna Vehkoo
audiobookbook
Espanjan sanakirja
book
Ruotsin sanakirja
book
Suomen tulevaisuudet : Suuret kysymykset ja vastaukset
Jarno Limnéll, Mikko Dufva, Elina Hiltunen
audiobookbook
Ihmiskehon lyhyt historia : Evoluutio, hyvinvointi ja sairaudet
Daniel E. Lieberman
audiobookbook
Aatelin historia Suomessa
Haikari Hakanen
book
Arabiaa : Kielioppia ja harjoituksia
Faruk Abu-Chacra
book
Kauniin Mariannen kasvot
Armas J. Pulla
book
Unihiekkaa etsimässä : Ratkaisuja vauvan ja taaperon unipulmiin
Anna Keski-Rahkonen, Minna Nalbantoglu
audiobookbook
Unentaidot : Löydä uni ilman lääkkeitä
Susan Pihl, Anna-Mari Aronen
audiobook
Joustava mieli : Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Joustava mieli parisuhteessa
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Viisas mieli : Opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville
Minna Sadeniemi, Miikka Häkkinen, Maaria Koivisto, Teemu Ryhänen, Anna-Liisa Tsokkinen
audiobookbook
Tunne tunteesi
Katja Myllyviita
audiobookbook
Kohti arvoistasi : Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin
Arto Pietikäinen
book