Kukapa ei haluaisi nukahtaa levollisesti. Ota unimeditaatio tavaksi, niin saat rauhoitettua kehosi ja mielesi nukkumaan mennessä.
Om den här boken
Kukapa ei haluaisi nukahtaa levollisesti. Ota unimeditaatio tavaksi, niin saat rauhoitettua kehosi ja mielesi nukkumaan mennessä.
Kom igång med den här boken idag för 0 kr
- Få full tillgång till alla böcker i appen under provperioden
- Ingen bindningstid, avsluta när du vill
Författare:
Uppläsare:
Serie:
Volym i Hidasta elämää -meditaatiotSpråk:
Finska
Format:
Vahvinkin väsyy joskus – ja se on tosi ok
Pärjääjäkin kaipaa apua ja syliä
Pakko : Kuinka OCD pakotti minut epäilemään kaikkea ja mitä sitten tapahtui
Iltasatu aikuiselle: Arjen keskellä
Tunnekartasto : Kuinka tunteet tekevät meistä ihmisiä
Ultraprosessoitua
Breaking the Rules of OCD : Find Lasting Freedom from the Unwanted Thoughts, Rituals, and Compulsions That Rule Your Life
Keskittymiskyvyn elvytysopas
Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä
Pura rutiinit atomeiksi : Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy
Sydänvoimaa muutokseen : Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin
Is Fred in the Refrigerator? : Taming OCD and Reclaiming My Life
Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin : Lempeyttä ristiriitatilanteisiin
Kehorentoutusmeditaatio 5 min
Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle : Lempeitä sanoja itselle
Kehorentoutusmeditaatio 10 min
Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin : Lempeyttä hankaliin tunteisiin
Kehorentoutusmeditaatio 15 min
Meditaatio - Lempeiden yhteyksien rakentaminen : Lempeiden yhteyksien rakentaminen
Unelmameditaatio 5 min
Unelmameditaatio 10 min
Meditaatio - Lempeä tunteisiin tutustuminen : Lempeä tunteisiin tutustuminen
Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen : Lempeä ajatusten jäsentäminen
Unelmameditaatio 15 min