Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.8(183)

Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom

Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.

Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för sig i det dagliga livet. Som anhörig får du en djupare förståelse och praktiska tips på hur du kan stötta. Han skriver boken tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, som bidrar med ett medicinskt perspektiv.


Författare:

  • Henrik Wahlström
  • Katrin Skogberg Wirén

Uppläsare:

  • Henrik Wahlström
  • Katrin Skogberg Wirén

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 8 tim 55 min
  • 233 sidor

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi

4.8

183 recensioner

Jennifer

2025-04-24

L

Kristina

2025-04-15

Så bra

Louise

2025-04-09

Behövde verkligen höra denna boken, har fått bättre förståelse för min bipolär. Tack!

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Mer av Henrik Wahlström

Hoppa över listan
  1. Uppochner (lättläst)

    Katrin Skogberg Wirén, Henrik Wahlström

    audiobookbook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom

    Sandra Eliasson

    audiobookbook
  2. Igår var jag lycklig idag vill jag dö

    Elsa Janni

    audiobook
  3. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa

    Tove Lundin

    audiobook
  4. Bipolar Disorder: The Ultimate Guide : The Ultimate Guide

    Amanda Saunders, Sarah Owen

    audiobook
  5. Owning Bipolar

    Michael G. Pipich

    audiobook
  6. Borderline personlighetsstörning

    Görel Kristina Näslund

    audiobookbook
  7. The Bipolar Relationship

    John P. Bloch, Bernard Golden, Nancy Rosenfeld

    audiobook
  8. Loving Someone with Bipolar Disorder

    Julie A. Fast, John D. Preston

    audiobook
  9. Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva

    Ann Heberlein

    audiobookbook
  10. Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft

    Ann Söderlund, Fi Lindfors

    audiobookbook
  11. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur

    Gabor Maté, Daniel Maté

    audiobookbook
  12. Sänder på tusen kanaler : Om borderline och dess nära samband med bipolär sjukdom och ADHD

    Mikaela Aspelin

    book

  • 2 böcker

    Henrik Wahlström

    Henrik Wahlström, själv bipolär, har över 150 000 engagerade följare på Instagram där han kanske mest är känd för sina humoristiska inlägg. Men han får även mycket uppmärksamhet när han skriver om psykisk ohälsa. Han är ambassadör för Mind och grundare av Uppochner (bäraren har en öppen och accepterande inställning till psykisk ohälsa) samt föreläser om bipolaritet.

    Läs mer

  • 2 böcker

    Katrin Skogberg Wirén

    Katrin Skogberg Wirén är psykiater och ledningsansvarig på Affektiva mottagningen på Huddinge sjukhus i Stockholm, där hon bland annat arbetar med patienter med bipolär sjukdom och svåra depressioner. Hon är ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, en förening för läkare som verkar för att öka kunskap om bipolär sjukdom och för jämlik bipolärvård över hela landet.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5