"Den här boken är en skänk från ovan. Jag har testat strategierna och de fungerar verkligen." / Brené Brown,#1 New York Times bästsäljande författare Glappet mellan hur det är att vara kvinna och hur människor förväntar sig att kvinnor ska vara är en av de främsta orsakerna till utbrändhet. För det är i strävan efter att överbrygga det glappet som vi bränner ut oss. Vi måste sluta tro att vi inte duger eller inte gör tillräckligt. Vi måste lära oss att hantera både själva stressen och det som orsakar den. Utbränd är en modig, underhållande och avslöjande bok, skriven med stor medkänsla - den forskningsbaserade bok som alla kvinnor behöver för att ta tillbaka kontrollen när allt känns övermäktigt. "Emily och Amelia Nagoski dissekerar och analyserar stressen vi kvinnor upplever. Deras empatiska, forskningsbaserade förslag på lösningar fick mig att gråta av tacksamhet och lättnad. Så omvälvande är den här boken." / Peggy Orenstein, New York Times bästsäljande författare
Frida
2024-04-29
Många nya synvinklar på utbrändhet, bra att få ett nytt men ändå aktuellt perspektiv! Bra röst!
Anonym
2024-04-03
Värd att läsa om man har varit utbränd
Rebecka
2024-02-23
Utmärkt! Läs & inse att du också är en mänsklig givare och tro att det är obotligt men inse efter att du läst/lyssnat vidare att det faktiskt är möjligt att ta sig ur den onda cirkeln.
För att skriva en recension måste du ladda ner appen