Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Fakta
  3. Medicin och omvårdnad

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
3.3(12)
Utmattningsskolan

Utmattad - Fri från hjärndimma

Dåligt minne, svårt att förstå information, konstant hjärndimma och en förlamande trötthet är bara några av alla de symptom som kännetecknar utmattning. Allt fler människor drabbas, trots det finns fortfarande ingen hjälp att få i den svenska sjukvården, men hjälpen finns utomlands.Lena Holfve drabbades av akut utmattning och var nära att mista livet.

Med hjälp av indiska läkare och ayurvedisk medicin tillfrisknade Lena igen och startade UMS, Utmattningsskolan.se, som är ett handlingsprogram för hur man med de asiatiska metoderna kan läka kroppen från utmattning.

Utmattad- Utmattningsskolan del 1: Fri från hjärndimma! är den första boken i en serie som kommer att omfatta hela UMS handlingsprogram.

Metoden har fantastiska resultat och idag återställda och friska berättar själva via www.utmattad.net


Författare:

  • Lena Holfve

Uppläsare:

  • Xanna Åkervinda

Serie:

  • Volym 1 i Utmattningsskolan

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 2 tim 3 min

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Fakta
  • Medicin och omvårdnad

Mer av Lena Holfve

Hoppa över listan
  1. Äntligen fri från utmattning!

    Lena Holfve

    audiobookbook
  2. Finally free from parasites!

    Lena Holfve

    audiobookbook
  3. Utmattning & Sömnlöshet

    Lena Holfve

    audiobookbook
  4. Älska Lagom - En bok om familjehemsbarn

    Lena Holfve

    book
  5. Häktad på sagolika skäl

    Lena Holfve

    audiobookbook
  6. Mordet på Törnrosa

    Lena Holfve

    audiobookbook
  7. Finally Free from Fatigue! Formerly Ill Several Since Fifteen Years says...

    Lena Holfve

    audiobookbook
  8. Exhausted & Sleepless

    Lena Holfve

    book
  9. Bottoms up

    Lena Holfve

    book
  10. Sömnlös - Fri från sömnstörningar

    Lena Holfve

    audiobook
  11. 2019 - Sett med Lenas ögon

    Lena Holfve

    book

Utmattningsskolan Serie

Hoppa över listan
  1. Sömnlös - Fri från sömnstörningar

    Lena Holfve

    audiobook
  2. Utmattning & Sömnlöshet

    Lena Holfve

    audiobookbook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Utmattningssyndrom

    audiobook
  2. Väggen : En utbränd psykiaters noteringar

    Pia Dellson

    audiobook
  3. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom

    Emma Holmgren

    audiobook
  4. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner

    Sofia Göthe, Emma Holmgren

    audiobook
  5. Värk i rygg, muskler och leder

    Harald Blomberg

    audiobook
  6. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring

    audiobook
  7. 20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress.

    Rolf Jansson

    audiobook
  8. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning

    Lotta Sjunnesson

    audiobookbook
  9. The Burnout Epidemic : The Rise of Chronic Stress and How We Can Fix It

    Jennifer Moss

    audiobook
  10. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

    Rolf Jansson

    audiobook
  11. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga

    Anders Södergård

    audiobookbook
  12. Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn

    audiobook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5