Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Hälsa

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.1(70)

Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar

"--- hennes prosa rör sig dansande lätt kring det allvarstyngda ämnet."

Psykologtidningen

"Boken fyller en central funktion för ökad förståelse och kunskap för att synliggöra ätstörningsproblematiken över tid.

Den är lättillgängligt skriven och inger hopp om tillfrisknande för att kunna återta makten över sitt eget liv. Vägen mot det friska lämpar sig för drabbade, närstående och vårdpersonal."

BTJ

”På vissa sätt var det svårare att vara på väg att bli frisk än att vara sjuk. Som svårt sjuk fanns inga alternativ. Ätstörningen styrde. Det fanns en lätthet i det, ett överlämnande som lockade trots negativa följder. Nu var jag själv tvungen att börja bestämma i vilken riktning jag skulle gå.”

Med utgångspunkt från sina egna och andras personliga erfarenheter skildrar Anna Ehn vägen bort från ätstörningar. Att ta sig ur sjukdomen är en process, inte sällan med bakslag längs vägen. Det är svårt att befinna sig i ett gränsland, inte längre sjuk men inte heller riktigt frisk.

Hon intervjuar personer som alla har varit drabbade, och som nu blickar tillbaka på sitt tillfrisknande. Vad fick det att vända? Vad hjälpte dem vidare? Vad innebär det egentligen att vara ”frisk”?

Var och en har sin egen väg ut ur sjukdomen och det finns inget facit som fungerar för alla. Däremot visar kören av berättelser detta: Vägen finns. Den är ofta utmanande, krokig och tidskrävande. Men det går att bli frisk.

Med hjälp av den senaste forskningen fördjupas kunskapen och förståelsen för vad som krävs för att bli fri. Vilken betydelse har självbilden? Varför är det så svårt att hitta balans i träningen? Det pågår studier av den genetiska aspekten av ätstörningar – hur kan det komma att påverka framtidens behandlingsmöjligheter? Kan det till och med finnas läkemedel inom räckhåll?

I Vägen mot det friska varvas fakta med personliga reflektioner. Boken fokuserar på tillfrisknandet som process samtidigt som Anna Ehn och de personer hon intervjuar reflekterar över vad som gjorde just dem friska och vilka erfarenheter det gett dem.

Ljudbok

  • Publicerad: 2023-01-21

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Natur & Kultur Digital

  • ISBN: 9789127183827

E-bok

  • Publicerad: 2022-09-30

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Natur & Kultur Digital

  • ISBN: 9789127176560


Författare:

  • Anna Ehn

Uppläsare:

  • Anna Ehn

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 6 tim 19 min
  • 127 sidor

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Hälsa

4.1

70 recensioner

Martina

2025-02-04

Stor igenkänning eftersom jag varit ätstörd på olika sätt större delen av livet. Viktigt att kunskapen förs vidare.

Hanna

2024-07-16

En bra bok om ätstörningar utan att trigga en person som redan har en ätstörning. Som många andra ätstörnings böcker kan göra.

Therese

2023-09-27

inte så mycket konkreta råd som jag hade önskat

För att skriva en recension måste du ladda ner appen


Mer av Anna Ehn

Hoppa över listan
  1. Kära mamma

    Amelia Adamo, Birgitta Andersson, Lena Angviken, Linda Bengtzing, Åsa Bonelli, Lotta Damstedt, Anna Ehn, Charlotte Ekbom, Cecilia Hultberg, Annika Jankell, Pebbles Karlsson Ambrose, Mia Kim, Tijana Kinberg, Malena Kirs, Charlotte Kronlund, Karolina Larsson, Vanessa Leontina Allerth, Inger Lernevall, Mirjam Lindahl, Anna Marongiu, Jane Morén, Susanne Schemper, Titti Sjöblom, Eva Swedenmark, Maria Wells, Therese Werner, Peter Westberg, Katarina Wilk, Charlotta von Zweigbergk

    book
  2. Om jag inte tränar går jag under : rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje

    Anna Ehn

    book
  3. Mamma med ätstörning : kroppen, maten och vägen till ett sunt föräldraskap

    Anna Ehn, Leone Milton

    book
  4. Vårfrost

    Anna Ehn

    audiobookbook
  5. Ormen i mig

    Anna Ehn

    audiobookbook
  6. ARFID : Om undvikande/restriktiv ätstörning och hur du kan hjälpa

    Anna Ehn

    book
  7. Snurra Pyton! : (valp + hundutställning = dålig idé)

    Anna Ehn, Mia Öström

    audiobookbook
  8. Hit, Pyton! : (valp + curling = jättedålig idé)

    Anna Ehn, Mia Öström

    audiobookbook
  9. Sitt Pyton! : (valp + paddling = jättedålig idé)

    Anna Ehn, Mia Öström

    audiobookbook
  10. Det finns så många toppar man blir aldrig aldrig nöjd

    Anna Ehn

    book
  11. Sök Pyton! : (valp + studsmattor = jättedålig idé)

    Anna Ehn, Mia Öström

    audiobookbook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal : om ditt barn har ätstörning

    Malin Amethier

    audiobookbook
  2. Kära ätstörning!

    Eiram Mark

    book
  3. Ingen fattar

    Jenny Lilia, Marika Rasmusson

    audiobookbook
  4. Ut ur min kropp

    Sara Meidell

    audiobookbook
  5. Tills mina fingrar blev blå

    Ida Berner

    audiobookbook
  6. Viktig : från matmissbrukare till träningsförebild

    Terese Alvén

    audiobookbook
  7. Om jag bara vore lite smalare

    Mikaela Urbom

    audiobook
  8. Välkommen till helvetet

    Nanna Helsén, Stina Helsén

    audiobookbook
  9. Hungrig : en bok om ätstörningar och föräldraskap

    Sofia Torvalds

    book
  10. Sluta svälta

    Heléne Glant

    book
  11. Jätteviktig. Att må bra efter en ätstörning

    Terese Alvén

    book
  12. Föräldraguiden vid ätstörningar : Hjälp ditt barn till ett friskt liv

    Evelina Linder

    book

  • 13 böcker

    Anna Ehn

    Anna Ehn är journalist och författare, bosatt i Uppsala. Hon debuterade 1995 med romanen Vårfrost och har sedan dess skrivit böcker för barn, unga och vuxna, både fakta och fiktion. Hon är särskilt intresserad av ämnet ätstörningar. 2021 gav hon ut Ormen i mig, en roman med ätstörningsproblematik samt faktaboken Mamma med ätstörning (tillsammans med Leone Milton).

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5