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Vegano fácil : Más de 100 ideas y recetas para cocinar de forma saludable

Las reglas básicas de la alimentación vegana

Los estudios sobre personas veganas realizados a nivel mundial muestran que, de promedio, son significativamente más sanas que el resto de la población. El peso corporal, la presión arterial, los lípidos en sangre y los índices de colesterol, la función renal y el estado de salud en general se encuentran más a menudo, en rangos normales.

Seguir el estilo de vida vegano es muy sencillo. Se trata sólo de modificar ciertos hábitos. Es la mejor forma de ayudar de forma pacífica a detener el cambio climático, cuidar del medio ambiente, de los animales, de los seres humanos hambrientos y de la propia salud. Este libro tiene la capacidad de introducir a las personas en el veganismo y presenta una buena cantidad de recetas que se pueden preparar en casa de una manera fácil y, por supuesto, saludable.

* Veganismo, un cambio revolucionario.

* Toxinas en el pescado, la carne y los lácteos.

* Cómo pasar de vegetarianos a veganos.

* Cómo preparar sabrosas recetas para cada día de la semana.

* Recetas veganas para ocasiones especiales.

  • Publicerad: 2020-07-29

  • Språk: Spanska

  • Förlag: Robinbook

  • ISBN: 9788499176017


Författare:

  • Blanca Herp

Format:

  • E-bok

Språk:

Spanska

Kategorier:

  • Mat och dryck
  • Kokböcker

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