Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.1(18)

Viha voimaksi : Vaikeat tunteet ihmissuhteissa

Raivoatko rakkaimmillesi? Ota vastuu siitä, miten toimit ihmissuhteissasi.

Realistinen ja ihmistä ymmärtävä opas kertoo, kuinka käsitellä läheisten välillä vellovia vaikeita tunteita.

Riidat, mykkäkoulut, mielipide-erot, etäisyyden otot – vaikeat tunteet aiheuttavat ihmissuhteissa paljon kärsimystä. Jos osaat säädellä omia tunteitasi ja ymmärrät niitä myös toisissa, voit paremmin niin parisuhteessa, vanhempana, ystävien kanssa kuin työpaikoillakin.

Viha voimaksi sisältää tosielämän tapauskertomuksia sekä konkreettisia harjoituksia, jotka auttavat kanavoimaan aggressiotunteita myönteisellä tavalla. Viha herättää usein toisissa torjuntaa, mutta se mitä kiukkuinen läheinen tarvitsisi on kuuntelu ja myötätunto. Kun opettelet jakamaan vaikeita tunteita, ihmissuhteiden turvallisuus vahvistuu. Tärkeää on myös oppia tunnistamaan itsen tai toisen vahingollinen kohtelu. Silloin voit käyttää omaa aggressiota viisaasti rajojen asettamiseen.

Terhi Ketola-Huttunen on teologian maisteri ja psykoterapeutti. Heli Pruuki on teologian tohtori ja psykoterapeutti. Kumpikin on kirjoittanut useita tietokirjoja muun muassa itsetunnosta, tunteiden kohtaamisesta ja perheen ihmissuhteista. Yhdessä he ovat julkaisseet teoksen Vihainen nainen – Hyvä, paha aggressio.


Författare:

  • Heli Pruuki
  • Terhi Ketola-Huttunen

Uppläsare:

  • Hannamaija Nikander

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 6 tim 23 min
  • 138 sidor

Språk:

Finska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi

Mer av Heli Pruuki

Hoppa över listan
  1. Lohtu : Miten selviydyn

    Pirkko Lahti, Heli Pruuki

    audiobookbook
  2. Aina tytär, aina äiti : Aikuisen naisen suhde äitiin

    Kirsi Hiilamo, Heli Pruuki

    audiobook
  3. Kari Kanala - Pappi ja pelimies

    Heli Pruuki

    audiobookbook
  4. Sydänten piispa Irja Askola

    Heli Pruuki

    audiobookbook
  5. Vihainen nainen : Hyvä, paha aggressio

    Heli Pruuki, Terhi Ketola-Huttunen

    audiobookbook
  6. Pari suhteessa : Tunne itsesi, uskalla rakastaa

    Heli Pruuki, Marjo Timoria, Markku Väätäinen

    audiobookbook
  7. Ihme : Rippikoululaisen äänikirja

    Heli Pruuki

    audiobookbook
  8. Lapsi ja ero

    Heli Pruuki, Jari Sinkkonen

    book
  9. Toisenlainen tie : Tahaton lapsettomuus, kriisi ja selviytyminen

    Heli Pruuki, Raili Tiihonen, Minna Tuominen

    book

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa

    Haemin Sunim

    audiobookbook
  2. Ulkopuolisuudesta

    Emilia Kujala

    audiobookbook
  3. Trauma ja rakkaus : Eli kuinka selviytyä mahdottomasta

    Harri Virtanen

    audiobookbook
  4. Kaikki on hyvin : Riippumatta siitä miten kaikki on

    Saku Tuominen

    audiobookbook
  5. Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan : (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit)

    Philippa Perry

    audiobookbook
  6. Darravapaa : Käsikirja

    Laura Wathén, Katri Ylinen

    audiobookbook
  7. Eräänä aamuna heräät onnellisena : Hyvien ajatusten vastustamaton voima

    Pekka Hämäläinen

    book
  8. Karisman käsikirja

    Katleena Kortesuo

    audiobook
  9. Relaxation Revolution : The Science and Genetics of Mind Body Healing

    Herbert Benson, William Proctor

    book
  10. Taivaallinen rakkaus

    Lorna Byrne

    audiobookbook
  11. Koukussa seksiin

    Paula Hall

    book
  12. Röyhkeyskoulu

    Jenni Janakka

    audiobookbook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5