El voleibol es un juego deportivo muy interesante y apasionante por la tensiĂłn de la lucha que se desenvuelve en Ă©l.
Este libro estĂĄ dirigido, principalmente, al entrenamiento de los que se inician en este deporte -aunque los ejercicios pueden ser Ăștiles para el entrenamiento de los jugadores de alta categorĂa.
Los ejercicios que presenta permiten reproducir durante el entrenamiento las situaciones que se encontrarĂĄ el jugador en una competiciĂłn.
Los mĂĄs de quinientos ejercicios que presenta el libro se rigen por: el conocimiento del procedimiento y de las acciones durante el aprendizaje, o sea, por la creaciĂłn de una imagen correcta del procedimiento y la acciĂłn y su primera ejecuciĂłn.
En esta etapa, el profesor debe corregir la posiciĂłn inicial antes de ejecutar la tarea; el aprendizaje del conocimiento, o sea, la asimilaciĂłn de la estructura de los hĂĄbitos motores durante la ejecuciĂłn de las formas tĂ©cnicas. Como ayuda en esta etapa son Ăștiles los ejercicios con mĂĄquinas especiales, ejercicios con balĂłn competitivo, etc.; el fortalecimiento del hĂĄbito en condiciones similares a la competiciĂłn, o sea, dominar el proceso de juego. Todas las acciones del jugador serĂĄn tĂĄcticas: el remate, los pases, el bloqueo.
Los ejercicios estån distribuidos en función del aumento de su dificultad y el entrenador podrå escoger los mås adecuados acorde al nivel de sus alumnos. El entrenador encontrarå también el material para el perfeccionamiento de la preparación de los voleibolistas de élite.